fangyuantu 2009-7-7 09:46
白葡萄酒鲈鱼
[img]http://www.57chi.com/up_files/image/2008-4-29/43724911.jpg[/img]
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原料:
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鲈鱼1条、西芹少许、红椒末1茶匙、酸豆1大匙9W"q/O$n7TQq
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辅料:-@$ILKU6W
(1)白葡萄酒1大匙、盐1/2茶匙、胡椒粉少许!A$W8Yde4s@[8Pi
(2)白葡萄酒1杯、盐1/2茶匙M*B-jZ3n
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(3)奶油2大匙、面粉2大匙、鲜牛奶1/2杯
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做法:
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1. 先取下鲈鱼鱼身两片鱼肉,拌入调味料(1)腌10分钟,再用平底锅以少许油略煎两面,并倒入调味料(2)小火烧入味。
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2. 将调味料(3)炒成面糊,再将鱼盛入盘内,剩余的汤汁与面糊炒匀盛出,然后淋在鱼身上。[5\4]#p8w6M
3. 撒上切碎的西芹末、红椒末及酸豆即成。5I$k|1ne O yz