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yswx 2009-7-8 12:34

乌梅酒焖牛腩

原料:
ZI7jE)B 牛腩600克、葱1根、胡萝卜1根&e w8H-B'hz/Y
j8_ Q(Hxt
辅料:
0h z"SM!I x (1)乌梅酒3杯、盐1/2茶匙、酱油1大匙、糖1/2大匙*~%o(A:ASv4o!`-Jz4j
(2)水淀粉1/2大匙-]{AOxtQ.Qi
/N+dGd.U3UZ K
做法:
6rQ DS:CE+C L(nk 1. 将牛腩切小块,先汆烫过再冲净;将胡萝卜去皮,切滚刀块。
cK3o,D]M.S1j 2. 将牛腩放入锅内,先倒入调味料(1)烧开,改小火,再加入葱段、胡萝卜块同烧半小时。1}[M/L g5}9}z
3. 待熟软入味时,将汤汁淋水淀粉勾芡至微稠状即可盛出。"z&d3H7F4PC4P
^^J,Z:yl
Tips:
Q/l Y@Ri 牛腩亦可用肋条或里脊肉代替,各有不同口感,肋条筋多较有嚼劲,而里脊肉含筋带肉,质地易熟快烂,但嚼劲不足。
}5dr%|R#U\|g 胡萝卜比较甜。因为乌梅酒有上色效果,所以酱油不要加太多,以免颜色太深。ci\*a9~ga
如果没有乌梅酒,可用红葡萄酒代替。
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