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女王的厨房之鸡肉盖浇饭

女王的厨房之鸡肉盖浇饭
CdF%o,D[?N 一人一碗，谁也不抢！~!_)l`r#f2[8L
            By天堂游 Heaven_Travel
z'mBGh9CL                                        鸡肉盖浇饭K9v'Jl#v
最近真的是热得够可以了，天天呆在冷气房那都不想去，包括饭菜都不想做了
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k|A7]C~AO 晚饭打算简单一点就好了，反正粉条在老家当农民还没回来呢！
Z.z } ry5SaTH*n 在超市买了2块鸡腿上肉腌了，然后煎香加上菜煮一下做个盖浇饭就解决啦！
2b+ByKh0w8Gv 鸡肉盖浇饭（2人份）材料：
"czf6xHmrk 鸡腿上肉2块 生抽 砂糖 油 麻油 料酒 娃娃菜一扎 蚝油 姜 葱,k3?ov/G`:]t
1。鸡腿上肉洗干净表面划刀加入少许油 麻油 生抽 料酒 砂糖混合搅拌均匀腌过夜 Bc5u.SEb#iVj Y5\
2。娃娃菜洗干净切碎 姜切碎 葱切碎
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Fr(OG 3。鸡肉先煎封2面封住肉汁，煎至七八成熟捞起备用z(z'X)\;K
4。原盒内腌汁加入2-3茶匙蚝油 小半碗水或上汤 少许砂糖 少许生粉混合搅拌均匀备用AcZ"P8J
5。娃娃菜加入姜片 料酒下锅炒片刻后倒入鸡块 调配好的汁料炒均匀焖3-5分钟至快收汁 u)\jni3ty'U
   撒少许葱花和麻油炒均匀即可
KP(qP0R6D?6eZj+P 6。配上米饭吃最好噢lN#C9QK8]
我和老妈一人一碗，晚饭搞定了！
y7Rdgw3m The end Heaven_Travel