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tungfai 2009-7-17 21:34

鮭魚蔥花煎餅

【材  料】
EGds_5aB 鮭魚 150公克 `Kq8o%L8ke
蔥花 15公克
}moP%p8sR:W&G 洋蔥 15公克 3yqK(b [oG
蒜末 5公克
v^(nDu8KT:kQ
)W+T`z3Ku7P 麵糊:
u4WL1F#Mm"@9@ 中筋麵粉 70公克
"Jhd1rL 在來米粉 20公克 zuh1Mh;L&}K8xr
水 100㏄ n` d7K:ES
9[+s-m;_2H __
【調 味 料】 )C%P.wcc1WDG5C h
鹽 1/4小匙
7e1e5SrX2W,x 糖 少許
)`/jez6}4Ptp
$a+NN'D N8c/s&J sPMI|3U
【做  法】
+m9RU#k(Vi'qd~ 1.鮭魚洗淨、去刺切丁;洋蔥切丁,備用。+qb C,D9m'f%uZn
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2.熱鍋,倒入1大匙沙拉油,爆香蒜末與作法1的洋蔥丁,接著放入鮭魚丁與所有調味料快速拌炒,至約五分熟,取出備用。Bp8ifSi B

Fq)}QM [5v\1aD 3.將中筋麵粉、在來米粉放入容器中,加入水拌勻,接著靜置約15分鐘,再加入作法2炒好的材料以及蔥花攪拌均勻,即為鮭魚蔥花麵糊,備用。
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4.取一平底加熱,倒入適量沙拉油,再加入作法3的鮭魚蔥花麵糊,用小火煎至兩面皆金黃熟透即可。
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