siwenbailei 2009-7-28 21:05
非常可口而又不需放一滴水烧的红烧肉
五一在家烧了一道红烧肉,特别好吃,最好吃的还是里面的红烧肥肉。以前极不喜欢肥肉,觉得忒腻人。这道肉由于烧的时间长,肥肉里的脂肪酸转变成了不饱和脂肪酸,所以吃了也不会长肉肉。
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肉切成块块,最好肥肉多点才好吃。6S%w9W3N[H8H
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现在的肉要先用开水焯一下,除非是真正的农家肉
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