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桑拿天八种清凉茶最消暑[4P]

[color=Indigo][size=3][b][align=center]夏日如何度过桑拿天？夏日女性如何保健？试试这几种清凉茶吧。

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◆老少皆宜“全能”药茶

　　1、六月神仙茶：以六一散、青蒿、荷叶为主料，该药茶具有清热解毒、利湿消暑的作用，老少皆宜。此时，正是服用六月神仙茶的最好时间。

　　2、消暑茶：以金银花、藿香、生地为配方，具有清热解毒、消肿祛暑的功效，每天喝1杯，可预防中暑、热伤风等。

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◆安神健胃“女性”药茶

　　1、三花清凉茶：该药茶由三种花组成，分别是杭白菊、野菊花和金银花，超市里即可买到这些原料。该药茶有清热解毒、平肝明目的功效，适宜女性饮用。

　　2、养颜茶：由灵芝、玉竹、麦冬等组成，具有养阴生津、安神健胃的功效，配方在药房里可抓到。

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◆清咽明目“祛火“药茶

　　1、利喉清咽茶：由西青果、射干、麦冬、黄芩组成，具有消炎止痛、利喉清咽的作用。尤其是因工作繁忙而导致“上火”的上班族，这款茶很值得推荐。

　　2、明目茶：现代人已离不开电脑，而长时间盯着电脑屏幕，眼睛容易疲劳。此时，不妨喝点用枸杞子、白菊花、生晒参等配成的药茶，可有效缓解眼睛疲劳。

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◆养心安神“老年“药茶

　　1、决明子苦丁茶：用炒决明子和苦丁茶等纯正中草药冲泡，具有清热降火、平肝明目、降血脂和降血压的功效，特别适合有高血压的老年人服用。

　　2、养心安神茶：由五味子、旱莲草、刘寄奴配方，可防治失眠多梦、头痛头昏、神经衰弱等。

　　需要提醒的是，药茶虽能防暑，但药性偏凉，脾胃虚寒的人不宜过多服用，以免胃部不适。即便适合服用，在入睡前和空腹时也不要喝药茶。
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楼主，把配方也一起发上来啊，看这些都不知道怎么配？

不是吧 ，楼主把配方也贴出来好不好~~干看，喝不上呀~上火~

好像很好吃哦？
看到也想吃啊:excellence
但是没教人怎样弄吗？

呵呵，闲情雅致啊
清凉一夏
树荫之下
三两知己
品茶论调
别有情趣
哈哈

楼主啊，光看不行啊，最好是把配方说出来哦，这样是最感谢了！

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不错不错，品茶有益健康，好喝又消暑，楼主把配方也贴出来就好了

楼上很多筒子要配方  其实说白了配方拿出来 未必在家里就能弄的好

强烈需要楼主把配方贡献出来，这样大家都是高手了

谢谢楼主，辛苦了阿。不过最好做法也说下，哈哈

不错不错 希望楼主早日 公布配方啊  呵呵

喝这种东西的人一个是要有钱，一个是要清闲，缺一不可

有个问题！  去药房说这些东西就行了吗？

如果楼主把配方也贴上就更好了，有些地方的药店，报茶的名称，那些销售人员根本不了解怎么配。

看到那几个小杯，使我联想到福建沙县小吃里的煲汤。一碗牛肉蛋炒饭+一杯枸杞老鸡汤，实在是太美了。

不错不错 其实说白了配方拿出来 未必在家里就能弄的好

各种各样的茶，要是有配方就好了，喝茶有益健康，谢谢分享！

夏天拿凉茶来喝确实是个不错的选择啊。确实不错。

真是雪中送炭啊，我们这里最近热的离谱。正好做冷饮