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豆腐美食--豆腐箱子[已补图]

[b][size=4][color=red]豆腐箱子[/color][/size][/b]ag;l3\s2I%Q
[b][size=4][color=red]顾名思义,豆腐做的箱子.[/color][/size][/b][size=4][color=red][b]然后就是利用它,把它的肚子里塞满东西..[/b][/color][/size]L"J*XE&z,t&w(x2v+WB
[img]http://go.lady.163.com/mideajxc/cbig/20090701211603902.jpg[/img]
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[size=4][color=darkred]主料*L s%b(}WMgI4H
[/color]　　豆腐一块,猪肉,虾仁,笋,鲜菇,海参,木耳,鸡蛋青.葱姜,湿淀粉,料酒,盐,鸡精,香油.等各种佐料..1he"D$Pa*g5`Y2q
[color=darkred]做法1SLny2j4t5Y V
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[size=4][b]1.把豆腐切成一寸左右长,宽约七分,厚约八分的块.入热油锅炸成金黄色,捞出,控净油[/b][/size]#`
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[img=380,313]http://www.xa01.com/d/file/upimg/userup/0709/10092K21L3.jpg[/img]
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[size=4][b]2.配料切成小丁[/b][/size].G&aV%i}N
[img=380,278]http://www.xa01.com/d/file/upimg/userup/0709/10092Q642X.jpg[/img]9C1O3Q#y,w
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[size=4][b]3.切成小丁的料,加上盐,鸡精,料酒,香油和鸡蛋青拌匀 [/b][/size]
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[size=4][b]4.炸好的豆腐块,用小刀在一头割上一道口,掀起来,把里面的豆腐挖出来,再把调好的馅装进去盖好,摆入盘内蒸熟  [/b][/size]gf0~'T$N'fb%I
[img=380,286]http://www.xa01.com/d/file/upimg/userup/0709/10092UE951.jpg[/img],lEzT z]}
[size=4][b]5.锅内加水(最好用高汤)将笋片,香菇片,盐,酱油放上烧开,加上鸡精,勾上芡,点香油浇在豆腐箱上即成[/b] [/size]2e|tLI9]$a"z~U/E
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[img=380,244]http://www.xa01.com/d/file/upimg/userup/0709/1009291A402.jpg[/img]d4y+w(|RB4k
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[[i] 本帖最后由 iceswordman 于 2009-8-9 17:38 编辑 [/i]]

我们这里叫酿豆腐 挺好吃的 不过似乎有不少图片挂了

做的这么麻烦，感觉把豆腐炕一下，和时令蔬菜炒一下就很美味了。

小时候，常听老人说：三餐吃豆腐，长得像白大姑。说的是豆腐既有营养，又能美容。豆腐可谓是百姓餐桌上的“大众情人”。它朴素、娇嫩、清雅，不论以哪种面貌出现，总是浓装淡抹总相宜。9e F S#b1{
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爱它的4大理由 9eZd.@n$z

[!H;r:a%E,GhD/`QcG!q          1、富含蛋白质，价格比肉类低，不含肉类油脂，不会令人发胖。
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         2、只含豆固醇而不含胆固醇，有助于预防一些心血管系统的疾病。
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         3、常吃豆腐，可以清除血液内有毒重金属，促进神经、血管的发育。"r_.| ]G7@Rh%\


C$v:nbP!C Lx1Z          4、豆腐含钙，能帮助骨骼生长。

我们这里土话叫娘豆腐，就是里面有东西，做法大概相同，就是我们这边都要点汁吧