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yaoq 2009-8-13 18:16

滑炒鱼丝

主料:鲆250克}1yD,w-kv
    辅料:冬笋50克、香菇(鲜)25克
Hw'yE#H?4Q"T0RW     调料:盐、胡麻油、味精、料酒、大葱、姜、淀粉、鸡蛋清、植物油各适量
/ijeM5qg&E%H     做法: Mpj.q2]J`t
   1、鲆鱼精肉先片0.2厘米厚的薄片,再切6厘米长的细丝;
'Wlk ~5^     2、放碗中加盐、味精、料酒、蛋清和少许淀粉抓匀上浆备用;
Q X%uwL s5|`     3、冬笋、香菇洗净切丝,用开水焯过;$Ew YQ%}r|7}m
    4、勺中加底油烧热,加葱姜丝煸出香味,加冬笋、冬菇丝翻炒几下;$C nGc7w,xt x}
    5、加高汤25克调味,放入鱼丝,淋花椒油颠翻出勺。 _QM`\.[1W
    特点:此菜鱼丝滑嫩,洁白,口味咸鲜,清香。
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