唐尸三摆手 2009-8-15 18:59
下饭菜---鸭血烧五花肉[3P]
[color=Navy][size=3][b]用料:鸭血一盒(重约300克),五花肉250克;z
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配料:青尖椒2个,红尖椒2个,八角2颗,生姜、大蒜、葱、蚝油、老抽、生抽、鸡精、白糖、料酒、辣椒油各适量;;e\M@(L1C+y
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做法:PA'}^ c"o
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1.五花肉洗净后切成片,鸭血切成约1厘米见方的小块;青红尖椒去蒂,洗净切成圈,生姜切丝,大蒜去皮切粒,葱切花,八角洗净;x}F
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2.锅中加入适量的水,烧开后加入少许料酒,下入鸭血,焯烫两分钟后用漏勺捞出沥干待用;n!`O\K
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3.热锅放油,下入五花肉,炒至出油;\v:Z!k7s@0O
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4.下入姜蒜与八角,炒出香味;
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5.加入两小勺料酒,炒匀后再放入两小勺老抽,炒至五花肉上色;
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6.下入鸭血,加入适量的蚝油、盐、鸡精、少许白糖,炒匀;
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7.加入刚好没过材料的开水,盖上锅盖,煮约5分钟;w-?T.oLAGM