来半仙 2009-8-16 19:34
酸酸甜甜番茄鱼[10P]
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材料:黑鱼一条(让摊主片去骨片成鱼片),大番茄两个,番茄酱小半瓶.2Fv
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做法: K YC%V(GP
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1.黑鱼让摊主帮忙去骨并片成鱼片,鱼片洗净用料酒和一点点盐腌制备用.3H6R.Dsi
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2.番茄去皮切成块.
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3.鱼骨洗净沥干水分.K#[?TB8`A E0f
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4.起油锅,放姜片爆香后,入鱼骨爆炒至完全变色,盛出待用./v2G ~A]+k8f4b
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5.剩下的油爆炒番茄至出沙.#|du(c:Y3p'V,c$o
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6.加一大碗水,放刚才爆炒过的鱼骨进去,加少许料酒、葱和白糖,大火煮开,转小火盖上盖子煮20分装左右.r^:~1l!vxlI
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7.开盖加小半瓶番茄酱,继续小火煮.
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8.这边另取一个锅,放平时烧菜稍多点的油,烧热,把鱼片用筷子滑散至变白立刻关火.L,\8m5H?l6e
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9.煮番茄鱼骨这边也关火,加少许盐和鸡精调味,把鱼骨挑出扔掉,番茄和汤装入盛器,把刚才滑熟的鱼片放在面上,撒香菜上桌,可以开动了.
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wwwnhyt555 2009-8-16 21:12
:coffe 嗯,我觉得楼主介绍的这道酸酸甜甜番茄鱼一定会很不错的!我试着做做看呵呵
guoweitaime 2009-8-17 04:58
看着只让人流口水啊,可惜不会做啊,我最喜欢吃鱼但觉得鱼最难做