ls591101 2009-8-19 08:55
型男厨房----红苋香蛋饺[8P]
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[font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法（三人份） f#\{4J D b
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材料：鸡蛋(2只)、红米苋(250克)、猪绞肉(90克)、清鸡汤(500ml)、葱花(1汤匙)
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调料：油(2汤匙)、盐(1汤匙)
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1 往猪绞肉内，加入1/4汤匙盐和1汤匙葱花抓匀，腌制15分钟。 BS'\9bv)@,S
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2 鸡蛋打散成蛋液；红米苋摘取嫩叶，洗净沥干水备用。
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3 烧热2汤匙油改小火，加入2汤匙蛋液，放入适量肉馅。 [4DZ dA*}7C2L&G
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4 将蛋皮对折压紧，做成蛋饺，夹入碟中。
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5 接着将蛋液和肉馅全都做成蛋饺，排放于碟中。 X*[xo;@ g;W
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6 烧开半锅水，加入1汤匙盐，放入红米苋焯至菜叶变软，捞起过冷河沥干水。 g u&m-H^'DqwF
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7 烧开锅内的鸡汤，依次放入红米苋和蛋饺，加盖以中火煮沸，即可出锅。 0R6L:b
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厨神贴士 2l d@_*A!}"e
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1、蛋饺要个头娇小，以一口一只为宜，用普通汤匙舀蛋液其份量刚刚好。 j$fw[*xH{2i{$vV
2、蛋液不宜过多，否则蛋皮会过厚，不能成功合拢做成蛋饺，以2汤匙蛋液为宜。
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3、肉馅不宜放在蛋皮中间，应稍微偏一边，才可以轻松合拢蛋皮，做成饺子形。6@4U['cB#aL3Mf8S o8U
4、红米苋煮熟后汤汁会变红，因此要提前飞一下水，以除去涩味和较多的红色素。想要成菜外观更佳，建议用绿苋菜或菠菜代替。
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5、鸡汤本身有咸鲜味，放入红米苋和蛋饺后，无需加盐调味，否则成菜会过咸。 S"Dw Z0k4\ v
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julyapo 2009-8-19 10:26
蛋饺的味道真是很特别。蛋皮的香味，里面肉馅和汤汁的鲜味，让你完全无法抗拒。有个小窍门，肉馅里面要含有一些猪油或者绞好的肥肉，那样更加肥美更加好吃
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