查看完整版本: 章鱼花生猪蹄汤[9P]

章鱼花生猪蹄汤[9P]

[size=4][color=Indigo]原料：
K+k`
n9NB#]p

8myU6AJ 章鱼干适量、瑶柱适量、花生、黄豆适量、猪脚1对、陈皮、生姜等。 euGm V4WQU:xf

)` PE^iOmH?v se [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009091509060161.jpg[/img]
S[Ci?2^
1J?iVau@ [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009091509061027.jpg[/img]"FeQD+LWGtW

4A^ Q2dGxLA-x 做法：%d s OR-Uuz
+QDw t:oovB
1、章鱼干，瑶柱浸泡、洗净；花生，黄豆洗净；
J@&u\+O)O6m A
n?:WiXf [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009091509062658.jpg[/img]
aG`}(ttd+i
0R @p-Z.A_:]t
Qpe 2、猪脚洗净，斩为块状；P3E"{ MLBh
Pj u s rML.S6L
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009091509063740.jpg[/img] X0WLqrt;J;Q[y

Y-Z:OZ2S 3、一起放置瓦煲内,加入清水；
NoZ6Aa"C
I:r} \qb,n4P:?
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009091509064929.jpg[/img]
R,K+O'o4q$O5Z*A _$X9~.kBt j:y
4、武火煲沸后改文火煲约3小时，调味便可。
g X OswS
|3t(yd];P F{ [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009091509070799.jpg[/img]
-_sjv[4o
5xw2P3Zd [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009091509073634.jpg[/img]
m yJ] {.|@9u,iG N+V]yV"@;a
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009091509080194.jpg[/img]O`X]"BKG7^
9{c~F9U
章鱼花生猪蹄汤。广东民间常以它用于辅助治疗老人血气衰弱、腰酸背疼以及妇女产后体虚、缺乳等。M9v#A%Q/xb|)yi+v
)o3P3[}5eqV4V
章鱼不仅是美味的海味，还是食疗的佳品，《泉州本草》说它能“益气养血，收敛，生肌。主治气血虚弱”等。它配伍补中益气的花生煲健筋骨、滋胃液的猪脚，加上化气去滞的陈皮、祛寒辟腥的生姜，熬制而成的汤品补血气而不肥腻，健腰肾而味鲜美。T1i m6O
T f#}"Uz)vz2i

$PB){:e,P!K3d [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009091509054058.jpg[/img][/color][/size]

这论坛真是好啊，什么好东西都you还能学做饭

这两个材料  也能一起烹调啊   我头一次听说   不过很不错