czcz1001979 2009-9-20 09:43
肉末豆腐
[b]肉末豆腐:[/b]qO"Q6b p%L}
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[b][img=500,377]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009091811281114.jpg[/img][/b]Y
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[b]原料:[/b]
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豆腐2块、五花肉100克、胡萝卜1个、青红辣椒各半个。"Q~F#X^1|
[b]配料:[/b]
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老干妈2/3汤匙、盐适量、生粉1小勺、胡椒粉一点点。T@!M jN3m;x
[b]做法:[/b]
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1、五花肉剁成肉末,把半个胡萝卜刨成细丝与肉末混在一起,用盐、生粉、胡椒粉搅拌均匀;3W"h7?4m-w
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2、豆腐、半个胡萝卜、青红椒切小块;Na$@HG-hZ6q
3、水里放盐煮成盐水,把豆腐放进去煮开后捞起沥干水分;;d-cf_Y)\8g%|CK
4、热油锅,把沥干水分的豆腐放进锅里,稍为煎一下;D5acq
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5、放进胡萝卜块翻炒几下,肉末中加入少量清水,用筷子划散后倒进锅里;E+h*rBD@N9Ee
6、加入2/3汤匙的老干妈,加入1/3饭碗的清水,中火煮5分钟;)}P
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7、加入青红椒块翻炒均匀,放一点盐、鸡精(可放可不放)调味,转大火收汁就可以装碟上桌了。
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[img=500,368]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009091811290399.jpg[/img]
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[b]经验分享:[/b]1、豆腐放盐水里煮一下,既可以让豆腐入味,更可以去除豆腥味;
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2、肉末下锅前,先加点清水划散,下锅以后就不会结成块;
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3、豆腐在盐水里煮过,肉末已经放盐腌过,老干妈也有咸味,所以最后放盐要先尝过味再放。2|U cWW"vf$\e*X6w
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