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麦冬雪梨椰片炖汤[6P]

[size=4][color=Indigo]原料：q`y Ut5~n

2[,p3MHS"J.[2f 雪梨、麦冬、椰片、南杏、玉竹、无花果、芡实、土猪肉。%~!` e8f3p&q|D|

d.T[)Y5vr!P#Qj3m){ 做法：4e5~s$l1LKl

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? Yp8H6@%n 1、将原料（由左至右，由上及下）：雪梨片（亦可用新鲜的）、麦冬、椰片、南杏、玉竹、无花果、芡实、土猪肉（切粒）淘洗去尘；
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uBk%{$I6C9e s 2、所有原料加几片姜放入紫砂盅，以纯净水注入至盅壁边缘下方约2厘米处；'AC'J#H)u,NZ9^
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3、加盖隔水炖约3个小时即可。
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*J(nM6D#H(A(o 饮用前依个人口味以盐调味。
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麦冬雪梨椰片都有都有养阴生津，润肺清心的功用，辅之以无花果健胃清肠，消肿解毒，非常适合秋季饮用。y'R6?#_'ckw#F
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这道汤不错可惜不会弄看着就好喝！！！！！！

这个简单嘻嘻 材料放一起 然后等 就好了  嘻嘻

秋天了，正式进补的大好时候，多煲点汤，喝喝很补挖