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zxz999 2009-9-25 21:18

酸甜茄汁虾

酸甜茄汁虾
    茄汁虾色泽红润,味道酸甜醒胃,最适合用来捞饭!虽然茄汁虾用料简单,但有两个烹饪要点:一是炸虾的火候,虾壳要炸至金黄透明状,吃时虾壳酥脆如纸,虾肉鲜美弹牙,一嚼满口香;二是茄汁要边试味边下调料,调至茄汁酸甜适口便可收手。

  材料:鲜基围虾(300克)、洋葱(1/4只)、青椒(1只)、姜末(1/2汤匙)、葱花(1/2汤匙)
  调料:油(1碗)、生粉(1/2汤匙)、番茄汁(6汤匙)、白糖(3汤匙)、盐(1/5汤匙)
  做法:
  1、洗净基围虾,剪去虾须和尖刺,在虾背上横切一刀,别切断。
  2、青椒切成丁状;洋葱剥去外皮,切成细丝;将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调匀成生粉水。
  3、烧热1碗油,插入竹筷待其四周冒细泡,倒入基围虾以大火炸5分钟,捞起沥干油。
  4、烧热1汤匙油,炒香姜末和青椒丁,注入1杯清水煮沸,加入6汤匙番茄汁、3汤匙白糖和1/5汤匙盐调味。

qingbiedawo 2009-9-25 21:25

番茄汁配上虾,酸甜醒胃,很适合做头盘菜啊,给客人醒醒胃,很不错的

禁断百合 2009-9-25 21:30

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shyunlon 2009-9-25 21:30

这估计也是南方菜糸,不过从营养的角度来说是相当均衡.
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