绿光在哪里 2009-10-2 20:02
双节快乐!——牙签羊肉
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009093011452486.jpg[/img]LT Vm$l
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[b]原料:[/b]
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羊肉300g。
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[b]腌料:[/b]
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葱、姜、料酒、油、盐适量。
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[b]调料:[/b]
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孜然粉一小勺、辣椒粉一小勺、熟芝麻一大勺。E;Yi
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[b]做法:[/b]8hR+v[*v9j
1、羊肉切大片,用腌料拌匀腌制至少一小时(腌料的多少取决与自己的口味);
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2、孜然粉,辣椒粉拌匀; DY5s5g dtz#Q#K]
3、牙签提前用滚水泡至少半小时;
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4、腌好的羊肉穿在牙签上;
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5、锅内烧热油,7成热左右倒入羊肉炸变色,捞出烧热油倒入羊肉继续炸至表面金黄捞出;
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6、锅内留一点点底油,倒入辣椒孜然粉炒匀,倒入羊肉炒匀关火,撒入芝麻拌匀即可!
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[b] 小啰嗦:[/b]
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1、羊肉炒着吃或者做馅,做羊肉串,牙签羊肉我都喜欢买羊排上面剔下来的肉,很嫩;B%enx#K$L
2、牙签要用质量好的,用前一定要用沸水泡,消毒,还能保持水份以免炸糊;.j/oon1lH$hJQ@
3、辣椒粉,孜然粉也随意,我家不喜欢太辣的口味,所以放的不是很多,可以加量哟!
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gorillazh 2009-10-2 20:05
牙签牛肉到时吃过的,很不错辣辣的,这个羊肉不知道怎么样,会不会有羊肉的臊味在