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lyp789 2009-10-16 23:41

乌梅酒焖牛腩

乌梅酒焖牛腩YohN8SC!V
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[img]http://www.eatsun.com/meiri/photo/196412.jpg[/img]H E&hW'ZC

V+J0nG9k$I 原料:
j }B Y] w5X 牛腩600克、葱1根、胡萝卜1根
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aay(l@2J'~C? 辅料:
eXXW.S#y`9Y5V:gN (1)乌梅酒3杯、盐1/2茶匙、酱油1大匙、糖1/2大匙_)e#e/l({)s Jc5N H
(2)水淀粉1/2大匙
:W\c"vc*HR(N+r
)T1ye+R$K;eUE$K 做法:
'Ml ]Q LW} 1. 将牛腩切小块,先汆烫过再冲净;将胡萝卜去皮,切滚刀块。
0Hl$t @(Jj Zg1f 2. 将牛腩放入锅内,先倒入调味料(1)烧开,改小火,再加入葱段、胡萝卜块同烧半小时。
5Wn,O'?2s Z*pE 3. 待熟软入味时,将汤汁淋水淀粉勾芡至微稠状即可盛出。
Zn9` A?hf!@
/kq C2@l$g Tips:
%xrL~']@6\#GX&H!u 牛腩亦可用肋条或里脊肉代替,各有不同口感,肋条筋多较有嚼劲,而里脊肉含筋带肉,质地易熟快烂,但嚼劲不足。
t4I$`"D1i7}(S 胡萝卜比较甜。因为乌梅酒有上色效果,所以酱油不要加太多,以免颜色太深。
8tkm(^6_f OQ j 如果没有乌梅酒,可用红葡萄酒代替。
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