释怀 2009-10-22 14:47
照烧鸡腿
[img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090905/20090905_46bf8f543ed9719bc5081uUJbxHpizRY.jpg[/img]Pm R,q};zg
中午做了这道菜,好吃的足以可以消灭2大碗儿饭。
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小鸡腿大烹五鼎——照烧鸡腿(饭)
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原料:鸡腿3根,料酒2勺,生抽2勺,白醋1勺,老抽2勺,蜂蜜2勺,姜片适量,白胡椒粉适量,柠檬汁适量,盐适量。"y5L^%~:fSI7G
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过程:-_{0UE:np?
1,鸡腿洗净沥干水分去骨。_y4o$i1^)^m1CM
2,放入胡椒粉,姜片,盐,白醋,老抽,料酒,柠檬汁调匀,腌制1-2小时。
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3,平底锅加入适量的橄榄油,将鸡腿肉小火慢煎,其间翻面,火势不要太大,容易煎焦。