唐尸三摆手 2009-10-25 14:33
南瓜的小资模样--银杏南瓜羹[10P]
[color=RoyalBlue][align=center][size=3][b]如今,金丝被已然盖在了我们的身上,
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南瓜依然存在于富足生活的餐桌上。
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不是它华丽的外表,而是它充分的营养,
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无论生活如何的变化,我们依然需要它。8Apzx!a.Y8T2r
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你看,一碟橙色跃然桌上,
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惊讶于它美轮美奂的变化。
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这土生土长的南瓜呀,
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也能焕发出小资的模样。
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[color=Red]银杏南瓜羹[/color]
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主要原料:南瓜.w+pTZ
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嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。
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老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。
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南瓜羹最好选老南瓜,这样口感就更面一些。
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教你如何选老南瓜:
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南瓜切开,沿着瓜皮有一圈绿色的线,说明这南瓜很老。这种南瓜就会很好吃,口感很糯,很面。
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做法 :.Bj2z1S5L2B3?"A
1.南瓜去皮切小块。M"?-J[_-{e:c-P
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2.选择黄冰糖,敲小块备用。 bD5D
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3.将南瓜放入锅中,加水与南瓜平,煮开。
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4.加入冰糖少许,大约煮二十分钟,南瓜熟。(南瓜原本就甜,所以糖不适宜加多)
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5.用搅拌机将煮熟的南瓜打成泥状,加几粒银杏即可。
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[color=Red]其实,以前不是很喜欢南瓜,
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总觉得甜不甜,咸不咸的。
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自从尝到了南瓜羹的“甜头”后,就会经常想吃它。
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如今它已成为我家餐桌上最炫最营养的甜品啦。/D]#s0M6@5t
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建议有小孩的筒子们尽情尝试吧。[/color]
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huntyyyyy 2009-10-26 14:29
额,貌似本人不会尝试。感觉怪怪的,不过支持楼主一下。
xuhuan7758521 2009-11-7 13:25
谢谢了 说的非常详细 我下午就去做做 看看能不能做出来 非常感谢你
rain168168 2009-11-8 23:04
怎么那么怪呢!好喝吗!不会有问题吧!我去试试!谢谢!
s250958591 2009-11-9 16:31
看起来蛮容易的,好吃么?貌似有点象奶昔耶。。。
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自己不是很喜欢南瓜,不过家人似乎很喜欢。。可以学着做一次!
tottioo520 2009-11-9 20:35
感觉放点酒粮和元宵在里面 效果会更加完美的