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名刀居士 2009-11-9 19:22

冬笋干烧肉

菜系及功效:江西菜 青少年食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 工艺:干烧  
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冬笋干烧肉的制作材料:  
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n.r#HK/r/U 主料:猪肋条肉(五花肉)750克,冬笋1000克  
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:SlJ}J n0d Z)B 调料:味精1克,猪油(炼制)120克,酱油100克,白砂糖2克,料酒30克  
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冬笋干烧肉的特色:  
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此菜笋干香,肉软烂,酱红色,味鲜香,回味悠长,是下酒佳肴。  
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c+`~9\H.Tl@ 冬笋干烧肉的做法:  
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[w @!r-^@y~ 1. 将五花猪肉切成2.4 厘米见方小块;  :B'Ok;m1nqLQ
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2. 冬笋剥除外壳,削掉根须,取其鲜嫩部分切成与肉块一样大小的斜刀块;  0l2s \hu9C3fA5U

.q{8[vZ*i%X 3. 把肉块放入开水锅内烫一烫,至水再滚沸时捞起洗净血水;  #u-k,j+o$cK|

5rak1~l)K6M bW0`8WA c 4. 把熟猪油50 克下锅,放在旺火上,烧到六成热时,放入烫好的肉煸炒,加入酱油、料酒、白糖,再烧;  ]8p%u]9~h.s
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5. 烧至上色时,倒入鲜汤150毫升,移到微火上,盖上锅盖焖到六成熟烂;  k@E;`H
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6. 锅里放大油50 克,置旺火上,烧至六成热时,下冬笋块炸上色,捞起,投入肉锅拌合再烧,到八成烂时加味精即可。 菜系及功效:江西菜 青少年食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 工艺:干烧  k/g?d3c
冬笋干烧肉的制作材料:  
#o4gbI?"F.L%}:Bo 主料:猪肋条肉(五花肉)750克,冬笋1000克  
S]'s6G.n7?M 调料:味精1克,猪油(炼制)120克,酱油100克,白砂糖2克,料酒30克  
5} srj KrG]H 冬笋干烧肉的特色:  l9Af8B\-L P w!A2o
此菜笋干香,肉软烂,酱红色,味鲜香,回味悠长,是下酒佳肴。  k*Sdqd,Q
冬笋干烧肉的做法:  
,k%kc*bKX)C 1. 将五花猪肉切成2.4 厘米见方小块;  
Ks H(x3D!K`'I;m(c)r 2. 冬笋剥除外壳,削掉根须,取其鲜嫩部分切成与肉块一样大小的斜刀块;  
H7MJQ!~Y[2z 3. 把肉块放入开水锅内烫一烫,至水再滚沸时捞起洗净血水;  l4?&fT$Co"|_
4. 把熟猪油50 克下锅,放在旺火上,烧到六成热时,放入烫好的肉煸炒,加入酱油、料酒、白糖,再烧;   ~u:?})f9@^
5. 烧至上色时,倒入鲜汤150毫升,移到微火上,盖上锅盖焖到六成熟烂;  `p+|?\p)U-`
6. 锅里放大油50 克,置旺火上,烧至六成热时,下冬笋块炸上色,捞起,投入肉锅拌合再烧,到八成烂时加味精即可。

名刀居士 2009-11-9 19:23

怎么发图片呀?谁能告诉我呢?很多图片格式这都不支持

langdaogui 2009-11-9 19:33

怎么没图啊,都看不到呢?不过感觉应该是好吃的,以后做给我妈吃。
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