176832zzz 2009-12-3 15:26
南瓜蒸排骨[7P]
[size=4][color=Indigo]原料:&{?Ue?"Q5r
:qI.OQ.X;N2My)K#H
肉排两根,南瓜一个,蒜、豆豉、生抽、盐、糖、生粉、鸡精适量。2Gl/Wo+g4z-Di
y5nx&H
N\YN
做法:
(`eJ%x&lK
K3B9g-Wa]_
1、将排骨切成小段,用蒜茸、豆豉、生抽、盐、糖、生粉、油、鸡精拌匀腌一会儿。生粉的分量不能太多,多了就不好吃了。Yp+R Xhxxb [ U,Ej
#t9Q;i X)[CJ
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009120216212705.jpg[/img]
R7mwb2Y
-P!Qx]@'ED5]5[
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009120216213297.jpg[/img]
t2r~r;](i's
$a4dztFr
2、将南瓜去皮切块摆在盘底。
Uc2y zr:Y
/}z:O[&U{ {F@Nc
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009120216214164.jpg[/img]!c1\[v
?!G;d?^+j
1Eu-{.m ey'WB
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009120216214855.jpg[/img]7S ZL;L-TJy;eE{
rze `lfp2D x
3、将排骨置于南瓜上面摆好,水开后入锅蒸20分钟。
U4N)A$hsoP }m
B*R P D8s#O.Q
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009120216215847.jpg[/img]
&O2]k,a
r}
!G7_
l#xS
4、香喷喷的南瓜蒸排骨出锅了。|:kaM8BY
h3X w&[
j)zoA
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009120216220853.jpg[/img]
D4[b7J@0`(K1V
U(A}Sz;B
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200912/2009120216210464.jpg[/img][/color][/size]
lzg369 2009-12-4 06:53
以照片来看,这油感觉太厉害了点,健康上有点危机啊。
xiaogege4 2009-12-4 08:49
20分钟骨头能烂吗?我怕做不好,下回试试!
ruye 2009-12-4 18:00
就是啊。由有点多了啊。不过按工艺来说蒸出来的菜是会把油逼出来的,对身体不会有大碍。不过不应该有这么多油啊
jianjiana 2009-12-4 18:16
这个我们那的饭堂天天都煮这个还3元一碟,呵这次知到做法了!
LLL7654321 2009-12-4 18:20
楼主又教了我学做一道菜,排骨非常的好吃啊