tersos 2009-12-5 21:05
麻辣的诱惑,水煮肉片
[size=4]原料:#Y(_GQ}7U"X
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猪里脊肉680克、黑豆芽250克、油菜300克、花菜400克。
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配料:
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干红辣椒10克、花椒6克、大蒜50克、葱1棵、香菜1棵、花椒粉辣椒粉少许、食用油、盐、料酒、高汤、淀粉、味精。U G#}$K*H X
做法:7S(j.A4nL.m
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1、里脊肉逆丝切成硬币厚薄的肉片,加盐、料酒、淀粉、味精腌制20分钟;R3nEt4l+U
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2、三种蔬菜分别焯水,铺在碗底
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3、起油锅,把红椒和花椒小火炸香,捞出放凉后剁成碎末;
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4、锅内底油,炸香姜蒜;mfI&YH\ ^
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5、下入2勺郫县豆瓣酱炒出红油,烹入料酒;
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6、下入两大勺高汤和适量水烧开;
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7、把腌好的肉片一片片滑入锅中,烧开后迅速关火;:qB-~%zVs
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8、调入适量盐,然后把肉和汤倒入蔬菜中;.~%n5Qh]&Xr
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9、把剁碎的花椒和红椒碎、大蒜末和少量花椒面和辣椒面洒在肉片上;
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10、另起油锅,油烧至滚烫,均匀泼在肉片上,撒上香菜即可[/size])v)CG%_?
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uiao22 2009-12-5 21:14
一家饭馆的不错,很喜欢吃。'@k"u7|;V]Z
在家自己照着试了一下,就是6,7两步不好掌握,肉片一下子就老了。Z
mh:i.l3S;NTL
不知楼主有没有自己试过。
wangshaoshang 2009-12-5 21:21
很好的一道才,肉片吃起来很嫩,也不会腻,喜欢
kkkufo798 2009-12-5 21:40
麻辣的口味,实在是太吸引人了。平时吃到这个带辣味的东西,就挺让人感到刺激的,值得一试
123321ing 2009-12-5 22:35
这菜我喜欢吃啊,又香又辣啊,开胃啊,还不油啊
YDhunter 2009-12-5 22:49
水煮肉片之前已有不少人发过了P\H2v.C Fo
不过还是谢谢LZ推荐
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做法要是不一样就更好了
xinkai_1978 2009-12-5 22:59
麻辣的口味,实在是太吸引人了, 这菜我喜欢吃
Fallen2009 2009-12-5 23:15
水煮肉片我的最爱,楼主的图片很清晰,介绍的也很详细,谢谢楼主了
free5 2009-12-5 23:43
就是喜欢吃辣的 有人说吃辣的对身体不好 可是我认为只要有辣的吃 少活几年都值得:excellence
232587 2009-12-6 00:51
支持支持!麻辣的口味我喜欢吃。肉片吃起来又香又嫩。
mynameisbs 2009-12-6 01:55
好像水煮什么都可以的耶,肉片嫩的话就很好吃
kissyou998 2009-12-6 08:54
我就是喜欢麻辣这一口,看上去楼主分享的水煮肉片让人食指大动,真是色香味具全啊,一定要试着做一次
Nature20 2009-12-6 09:06
这个俺还是很喜欢吃的,来学学看看怎么做的,中午就吃这道菜了。
bysbfg 2009-12-6 09:06
水煮肉片我很喜欢吃,不过这种做法我还没试过,有机会品尝一下
hj3611051 2009-12-6 13:47
那个肉片看起来太爽啦,一定很好吃!~有机会一定要去试下