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桂林白果老鸭汤

白果老鸭汤的做法：K[E5[4DT
【原料】C3Q*ro&B\(t"mR0j
光老鸭１只（约１２５０克），白果２００克，陈皮２５克，姜块、葱扎、料酒、盐、味精、白糖、胡椒粉、高汤等适量wZQyy
【制法】

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m5K （１） 将白果去壳，焯水去黄衣，剔去果芯；*kjY/rZc[B
（２） 将光老鸭洗净，斩成小块，焯水，除去血污及腥味；
|u2t&Sltr （３） 取瓦煲，将鸭块、白果放煲内，加入陈皮、姜块、葱扎、料酒、盐、味精、白糖、胡椒粉、高汤，旺火烧沸，小火煲至鸭肉酥烂即可m*}/]#c%gNJ,|@~
【特点】
T!A5A2HfV^ 汤色清澄，味淡，鲜醇，肉至酥烂，白果清香糯口。

U3{h[uv 中医认为秋日宜多饮用白果煲的汤水，因其有敛肺气、定咳喘的作用。现代医学认为它有降低血清胆固醇、扩张冠状动脉的作用，对冠心病、高血压、动脉硬化有一定的治疗作用，还可用于肺结核、气管炎、赤白带下、遗尿等，中医也认为白果有敛肺气、定咳喘、止带浊、缩小便的功效。以它配伍枝竹冬瓜煲老鸭能润肺气、养阴气。lC8_{8N:}(k#s0w
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太好吃了，看着我就流口水，懂得生活的人。