godwin 2006-10-22 09:57
(原创)自己做肉脯(加图)
再发一次试试!
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如果成功我在发一个牛肉干的!这两样又能哄老婆开心,又能自己下酒!不错吧! M[&O.sU]3Ra
原料:
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肉末(猪肉牛肉都可)650g
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老抽 2大勺
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生抽 3大勺
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黄酒 2大勺Q#IVUz+x N)T
黑胡椒粉 1大勺(也可以换成孜然或者沙茶酱)
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糖 80gKO M q zD.wa"O4D \
鱼露 1大勺(没有就用鸡精代替)
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蜂蜜 2小勺(这个可选,原方上没有,我试着在烤之前抹在肉片上,但是烤出来表面有点粘,后来和在肉馅里就好多了,可以使肉脯更有韧性)/L2Rq{o-E5^;\9D4r
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[img]http://img145.imageshack.us/img145/1213/dsc02007np4.jpg[/img]
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做法:1?,e.r$|V)t`
1.烤箱预热至350Fjr!gJ%}.W
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2.将所有原料放在一起,用筷子朝一个方向搅拌,搅拌得越久越好,直到起胶粘在一起
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3.将搅好的肉馅分成六分,分别放在锡纸上(拷盘大小),然后在肉馅上盖上保鲜膜,用擀面杖将肉馅擀成2毫米左右的薄片(可以再稍薄一点,但不可以太薄,而且要尽量均匀,因为烤时肉片会收缩,如果太薄或者不均匀的话就会四分五裂的)
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[img]http://img91.imageshack.us/img91/8822/dsc02008qm5.jpg[/img]|
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4.将肉片放入烤箱,烤20分钟左右(我是烤十分钟,将肉片反过来再烤十分钟,个人经验,到肉片呈深红色,肉片边缘刚刚开始有点焦的时候取出来刚好),
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[img]http://img132.imageshack.us/img132/6687/dsc02009nw1.jpg[/img]
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要趁热把肉片从锡纸上取下来放在烤架上冷却,放在面巾纸上把表面的油洗干,切成块就可以吃了Zlo kH_6t
[img]http://img95.imageshack.us/img95/8058/dsc02014bb8.jpg[/img]