老母 2010-2-7 22:09
家常干烧黄花鱼
[b]材料[/b]:}6p!A?uUW
黄花鱼2条(约400g),五花肉50g,香菇50g,冬笋50g,胡萝卜50g,青椒50g
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[b]调料[/b]:m W QaQt1cnd
生抽1小勺,老抽1小勺,糖1小勺,盐1/2小勺,水淀粉2大勺9OTz,H1z@u0Y
[b]做法:[/b]Y5y
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1、黄花鱼处理干净,在鱼身上割一字刀口,擦净水份
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2、五花肉,香菇,冬笋,胡萝卜,青椒全部切丁3].h!J+h4Ov"C
3、锅内放油烧热冒微微的烟,下鱼炸定型,捞出?{(N\4yS!h
4、锅内留少许油,下五花肉丁炒出油
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5、倒入香菇,冬笋,胡萝卜炒匀y D4nr(OB A
6、把生抽,老抽,糖,盐倒入炒匀,倒一碗开水
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7、把鱼放入,盖盖焖15分钟`$U2R t&I l
8、捞出鱼装盘
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9、锅底剩余的汤汁倒入水淀粉勾芡,倒入青椒,勾好芡的汤汁浇在鱼身上即可
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king198941 2010-2-8 10:09
这个菜好像没吃过.&X