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查看完整版本: 地三鲜

释怀 2010-3-5 09:30

地三鲜

非常简单又好吃的地三鲜.自从上次在店里吃到,回来做过好多回了.还是吃不腻.大有相见恨晚之意
6sG"O^k.i'y)Iq 正确说三鲜是土豆青椒茄子,跟胡萝卜没关系. 但是做羊肉正好多了段胡萝卜,就一起进去吧.反正三仙四仙也没什么区别$B'|x q B#U%xNz6_"m
[img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_100301/20100301_64ffbbbc37b1af128938ccHOhCDDD935.jpg[/img]-EX!\5`3c2C'Q1{0@er
1.土豆,青椒,茄子切条。4qTDF]3m$W(F
2.油锅烧热,下土豆,炒至边缘透明,颜色金黄,捞出备用.
_7nn(F$H;L4g ] 3.再加点油烧热,倒入茄子干炒至变色变软, 然后下青椒稍微炒炒,就可以倒入土豆\^lz Lz6_
4.然后加入老抽,蚝油上色, 最后加入一些高汤(可用味精+水兑),加盖焖煮入味.收汁即可出锅.
V4B|9r;GL'Q [img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_100301/20100301_dc232eb762d3199094d9JQLw36Vt3LeG.jpg[/img]

dazhuzhu 2010-3-5 09:52

很素的菜嘛 个人很喜欢青椒加土豆 味道特别融洽

laolang6 2010-3-5 15:54

地道的东北菜,很好吃,也很健康,就是过油麻烦点。

wzx2yp 2010-3-5 16:13

吃素菜对身体很好,不过这个菜还是油了些 不知道地三鲜有没有清淡点的做法?

hbyhs 2010-3-5 16:54

我很喜欢这个菜,经常和同学去东北炖吃这道菜,土豆象炸的署片一样,好好吃呀

9410046 2010-3-6 02:05

名字取得好。。我想就好卖很多。。现在的菜名真是五花八门。看上去还不错,,

suli926 2010-3-6 14:22

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

chong641381400 2010-3-6 14:25

我吃过,名字不错,实则都是些废,总之就是骗人

月光晒干眼泪 2010-3-6 14:29

地三鲜是我去东北馆必点的菜,和锅包肉、酱大骨一起

puyol 2010-3-6 14:32

我做土豆的时候总是过不好油,土豆总是糊在锅底

qasdf987 2010-3-6 15:40

地三鲜这个菜很经典呀,是我的保留菜品之一,但做起来不容易,味道和饭店的差据不小,谢谢楼主的详细图解和指导。

yuyu99 2010-3-6 20:30

地三鲜 吃过真正的东北人烧的、吃起来感觉也没什么特别

m606060 2010-3-6 21:35

油有点多了,不过看起来很诱人w:\a#DX4q&{ S
呵呵,想起来薯条

shitou20 2010-3-6 22:01

地地道道的东北菜,支持一下子,感谢楼主分享,有空我会尝试的

jzant 2010-3-6 22:11

这个菜在饭店吃过,民间的就是比那些洋垃圾好!尤其是炸过的土豆条,美啊!

exlong 2010-3-6 22:15

如果我没有猜错的话,回复的中间有一位是我的朋友。

ALEX6702 2010-3-6 23:08

茄子也可以炸着 自己做时是这样的 还没吃过不炸的

kuci 2010-3-6 23:14

这三种放到一起, 营养齐全, 味道也不错, 东北家常菜!

YJH1999 2010-3-7 00:59

这道菜的颜色太精美了,做工非常到位。制作工艺简单取材料也容易。有机会可做一做。

wsxwyh 2010-3-7 01:02

没吃过,不知道好不好吃,爱吃肉,营养也好,素菜不怎么吃。
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