btta 2006-11-23 07:51
[转帖]酱焖七星鱼
酱焖七星鱼t0P `w:w-T e#[Vq
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/48c44d7502000dg6[/img]0Z,@PdEQ*a1E
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1、准备原料:七星鱼、葱、姜、蒜*X1VQY k8V.XC;|
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/48c44d7502000dg7[/img]
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2、烧热锅子温油,给鱼每面在油里滚一下,加葱姜蒜、两大勺生抽、一杯米酒、糖
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/48c44d7502000dg8[/img];HuB/`8r(T H
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3、加盖,中火焖15分钟1KljJ?M
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/48c44d7502000dg9[/img]