查看完整版本: 打造4级硬度，誓让女人爽翻天

suye_1981 2010-5-4 10:22

打造4级硬度，誓让女人爽翻天

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吟得一手好诗 2010-5-4 10:59

学习了但是憋尿那个太痛苦了尝试了一下感觉非常不舒服还是经常做有氧运动吧

chrisdp 2010-5-4 11:38

这些都是没有什么依据的，不要乱学，否则可能会得不偿失哦

283312535 2010-5-4 11:55

个人与个人之间有差异不要随便学习这种貌似没有科学根据的东西！不然阳痿不举那就惨了

jpere 2010-5-4 12:02

神功大成之后，就可以到日本拍AV去了。楼主的处女片不要忘记首发SIS啊，俺一定红心支持。

herolg 2010-5-4 12:30

有氧运动我坚持很长时间了，其他的还真不好搞

snora 2010-5-4 13:17

听说御女无数活到80多高龄的乾隆爷就是每天练习控制下面的肌肉的

hanfengisa 2010-5-4 13:24

还是学习一下技术活好了，吃药是不敢恭维了。身边的朋友吃了1次，上面写的是72小时，结果真的3天没软。肯定对身体不好的，还是应该养成良好的生活习惯，锻炼身体，才能“性福”啊！

omi0319 2010-5-4 13:43

要多锻炼，为了下半身和下半生的性福！兄弟们一起强身！

pl8196 2010-5-4 14:01

前面几条好像没什么用处，终极硬度秘笈——蓝色小药丸不错。

lainbow 2010-5-4 14:15

LS一位兄弟说的没错个人与个人之间有差异不要随便学习这种貌似没有科学根据的东西小心为上

adidasadidas 2010-5-4 14:37

是该多运动运动,身体状态才能好.用进废退是有道理的.

jiashi 2010-5-4 14:38

居然还提到了蓝色的小药丸，用这个肯定能硬啊。

lajiaoa 2010-5-4 14:40

还是吃蓝色小药丸比较不错啊省事省力

机器人的爱 2010-5-4 14:41

我感觉是楼主个人的经验总结，没有什么科学性的道理，还是听医生的比较好

resshera 2010-5-4 14:41

多锻炼身体到是真的，每次够坚挺，但是15分钟还不射，就会感到很累。

weiaipi 2010-5-4 15:07

憋尿会不会有其他后遗症啊，有人说容易的肾结石，楼主说的有根据吗

civenk 2010-5-4 15:20

都要长期锻炼和注意饮食，为了性福要好好重视下了。

高处不胜寒 2010-5-4 15:23

学习了，为了下半身和下半生的性福养成良好的生活习惯，锻炼身体

weiyiyi 2010-5-4 15:25

学到了，原来不是一成不变的，不管是不是一定有用，至少可以健身啊

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