风萧 2006-12-10 20:11
花胶糯米养颜粥
花胶糯米养颜粥\4op6Y W
;x9[2BHU%H;nnd
{%x9C$kJ;N%\I-Y
1、准备材料:花胶50克左右,糯米半碗(其实还不到半碗,因为我们都喜欢喝稀一点的),红枣13颗(平时是这个数,今天家里红枣就剩下这几颗了,还没去买),当归两片 2m"_%io,U"s
G;in*?&}Sq
z,YR9nK2RH0m2@
,Y}H8ep f6k7{f*c(I]
[IMG]http://i144.photobucket.com/albums/r174/ljaaa/meishi/hjnmyyz01.jpg[/IMG]D%k i%A4gWT8huO
:sLQV"P `(r
*m1^2f.WE#J b m
2、花胶先提前一个小时左右泡软,然后洗干净。
j(h0LpAC
#[#J"l:r&Y(zM'KRP a
SkwMqV
{S9m,_x?
[IMG]http://i144.photobucket.com/albums/r174/ljaaa/meishi/hjnmyyz02.jpg[/IMG]:gY!p'i]4M
*h+BQs F/F9M
\P~cDWj}2S
3、红枣、当归洗净,糯米淘洗二次,加水4碗,一起倒入高压锅 $OL2u"{E
9SrD6{,VBJ
c v ?'s(dMD-t
kJ T"Lh+o!@
[IMG]http://i144.photobucket.com/albums/r174/ljaaa/meishi/hjnmyyz03.jpg[/IMG]X'N8wX4g[r
,zuhH-X
CY [!_2z?0J*g
4、先用快火烧开,高压锅出气后改为慢火再煮20分钟,然后熄火,先别急着开,等锅里没气了再打开 *oh1w6j?
^hr5zG)f8t(B`&g6?
7J5z~7A8JBa
KqY3o2F6^
[IMG]http://i144.photobucket.com/albums/r174/ljaaa/meishi/hjnmyyz04.jpg[/IMG]
/n6dzA i7t
7YgrM6y1xL[J
5、打开锅盖后加入适量白糖就OK了,好了,大家来享受美味吧~
l^?!u4mMatv
D#M,S/[iO(H
[ [0U!R
]
G![I o1_Mo/j
[IMG]http://i144.photobucket.com/albums/r174/ljaaa/meishi/hjnmyyz05.jpg[/IMG]
;o
PD-KSG k
5b^]AT?(m
0L%Fj2N9h(A
在冷冷的冬夜,给家人奉上一碗热气腾腾的花胶糯米粥,女人喝了补血养颜,男人喝了身体更加强壮,孩子喝了更加健康聪明!