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雪里蕻烧带鱼
5r1S)|(_*u,wt w7{N)P(aD(y
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Y#aZ\SfW2g_3^
[size=4]原料：[/size]#_G'u!}[:Yf1m;K
[size=4]带鱼　8片　　雪里蕻　50g　　红辣椒　2只　　蒜末　1勺　[/size]
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Y\;Z\-Q6q6L8g1b w [size=4]腌料：[/size]
b/Xyp5s#N [size=4]料酒　１大勺　　盐　１小勺　　[/size]
[E"J/Wx!v [size=4]调味料：[/size]2B0?qMM
[size=4]料酒　1大勺　　酱油　1/2大勺　　糖　1小勺　　水　1/2杯　　胡椒粉　少许[/size]
5?%AVAT[t [size=4]做法：[/size]#WY`2Eq3Zw J
[size=4]１　带鱼洗净擦干用腌料腌10分钟，雪里蕻辣椒切碎备用[/size]&Ce,R@9aYm
G+AE
[size=4]２　锅下油烧热放入带鱼煎至两面金黄捞出[/size]+e$_
M*}c/jH?T
[size=4]３　锅留底油下入蒜末炒香，再下入雪里蕻辣椒炒匀[/size]
C~7x!Cp [size=4]４　加入调味料带鱼烧入味，汤汁稍收干即可[/size]
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