唐尸三摆手 2010-7-21 13:35
够味儿秘制蒸鸡翅[9P]
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[align=center][color=Purple][size=4][b][font=新宋体]很适合懒人 -S4yn}y~b
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因为简单简单简单
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看着油油的但其实很健康 用蒸的 没有油煎油炸B0d3j]m+p[e
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因为是蒸出来的 肉质太嫩了 嫩到出乎我的意料!!
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做法:[5yv!K XO8Jhs
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一、材料k
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用到了:鸡中翅、老干妈风味豆豉、蒜瓣、蜂蜜(白糖)、老抽、蚝油、料酒、盐
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二、准备
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1、 鸡中翅洗净,切小块
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2、 蒜瓣剁成蒜泥IF2Kl,aThy f
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3、 锅中放适量油,爆香蒜瓣,放适量老干妈
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4、 炒香%v;a4x:r7L%D_
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三、步骤
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1、 将上面的蒜泥酱连油一道倒入生鸡翅中,再放少许老抽、料酒、蚝油,一点盐
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2、 放少量蜂蜜,你也可以用白糖代替N(h&^$H
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3、 拌匀,腌制1小时-JiW;@ju!j5d
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4、 也可以放冰箱冷藏过夜,时间久一些更入味
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