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美女厨房----椰奶Q滑水果捞[5P]

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8w5a%q A n_9]L [font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法（二人份）　 r"g N#~b7Mu

1KkH}d5`L+|        材料：银耳、小西米、红豆、草莓、奇异果、甜杏、黄桃h#A M B*H!^'M,e3{
   　　调料：椰奶、蜂蜜、盐
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W.k8s}+OcG;U] 1 银耳泡发去掉黄蒂，放入开水里煮5~8分钟左右，捞起撕小朵，浸泡在冰水里。
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h3RCx.Fa 2.小西米放入开水里煮好，加入适量的椰奶、蜂蜜、矿泉水拌匀后放入冰箱冷藏20~30分钟。
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b\+SM0j+|K 3 红豆事先泡发，放到高压锅煮到吐气，关火焖5-8分钟，再开小火煮到吐气，再关火焖5~8分钟，重复多2~3次。\;Y~d wj

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hm6bv ]k`A 4 各式水果洗净切块，加适量蜂蜜、一点点盐拌匀，最后和西米、红豆、银耳一起装在碗里，吃前拌匀即可。tx8e8qlS gw xb

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看是很吸引人,夏天做的吃不错,谢楼主

看是很吸引人,夏天做的吃不错,谢楼主.

夏节好消息甜品.学一学,自己动手吃起来更爽.

真不错，就是爱看美食天下，不过更爱吃美食~呵呵

甜品，夏天吃着不错~口感好有减肥，估计是美女的最爱了~哈哈

看是很吸引人，做给老婆吃一定喜欢，买材料去

呵呵，光顾看美女了，这么制作倒没看清楚，罪过，还要从头再看一次

哈哈，夏天有这样的小美女做给我吃啥都心情好啊:shy

这道菜应该是女孩子吃起来比较好吧，护肤养颜

夏天的极品点心，自己做可能做不了这么好，但是努力咯，民以食为天嘛。

夏天的美容食品，既有营养又可以防暑降温，一定学着做做。

大水果拼盘 哈哈！！回家做做！！新鲜果蔬大集合

不错的消暑食品，学习一下做给老婆吃!!!!

夏日炎炎，吃点冰镇甜品真是人生一大享受，我在家试试看

做出来的效果很有观赏性的啊。美

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夏天必备的美食，在家做很方便，也很漂亮。

夏天吃这个绝对很赞 要是我做的话 最后我加几块冰块 不知会怎样

很好吃的甜点 加上美女做的 胃口大开了啊

很好，很简单的一道家常甜品，学会了，想什么时候做都可以自己动手做，谢谢啦！