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川芎白芷鱼头汤

材料有：鱼头1个、姜3片、白芷、川芎、天麻、枸杞、红枣、党参适量。'Y\qMP"H L

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X 做法：W H'cm7HK p:x
1。把鱼头煎至两边金黄，放水，煲一小会，就有奶白的鱼头汤，
6ZMhvd)U!Cw@ 2。把药材都放进锅里；[#g h/Q
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3。连鱼头汤一起，煲3小时；
*f"c;I8^5X2r)HQ 4。调味即可。(R
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g2p-{)N? 今天大寒，妈妈和爸爸都回广州了。他们过来喝女儿亲手煲的鱼头汤，感到欣慰。我长大了，他们不再担心我吃不饱、穿不暖。一锅好汤就是我厨艺有所长进的证明。"]&f\j;yw
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鱼头汤 x v e(e Ei%`x,{

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U E,YSoIu 好大的鱼头
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药材
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EZ5SiYu YS 煎鱼头
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RV*xY*w!u1qc1v 　煎至两边金黄
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E? }+C2fQi:p[ 把药材放进汤煲里
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奶白的鱼头汤t7CkB{;LG1@$gD

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p${SG%G"t? 把鱼头和汤都放进汤煲里，与药材煲3小时
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鱼头汤，每人都赞好
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鱼头汤经常喝，都是煮汤，加点瓜类或者豆腐。真正煲汤就少了。川芎白芷有什么功效呢？天麻就知道一点。