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costa 2007-1-26 17:36

和风鸡肉蒸蛋

[img]http://www.yooii.com/upimg/hefengjirouzhengdan_20070123165307.jpg[/img]#[-A(bl3I]:[P#sq
[color=#ff9900][size=2] :i3Pi3K D!Y+X,_ |
 [/size][/color][size=2][color=#ff9900]材料:
|KG!mV U wI)A [/color][/size] 鸡脯肉   1块   
#j.{Y g%Px4f2y  香菇   2枚   ^8Z%d%O$k?Rf
 蟹肉棒   2个 ~~%kF._ggJD]
 银杏   4个
^~"} _-} dA9pc Z  三叶葵   少量 $epwYmK*|c
 鸡蛋   2个
i'`e4X&s$z [size=2][color=#ff9900] 调料:
#zJ0B w)U [/color][/size] 清酒   1小匙 E,ZhM7T'l}g
 酱油   1小匙 )~y2T@mP/s
a)水     400ml E T~vC)R
 干贝素   1小匙   
[}"H rZ-Mu  盐     少量
p;P!J*G,R.uJPE  淡酱油   半小匙
1_A Wz+g [color=#ff9900]做法:[/color]3aA&d0Z4Dn
1)鸡肉切成小块,加酒、酱油拌匀放置5分钟,香菇切成两半,蟹肉棒斜切
^7`iq x   成两半,三叶葵切成小段
a,p?^h]O2M [img]http://www.yooii.com/upimg/hefengjirouzhengdan1_20070123165353.jpg[/img]
-h _%[UBHB%J(zD 2)锅中加人a)的调料,加热调味,待冷却到手指温度
(hv7W?H.o?u [img]http://www.yooii.com/upimg/hefengjirouzhengdan2_20070123165409.jpg[/img]5g/Ma Oj(E _T
3)容器中加入鸡蛋,打匀后加入2)拌匀,用滤网滤一下,蒸碗中分别放入
ug }Y*f@v2n   鸡肉、香菇、蟹肉棒、银杏,倒入混合的鸡蛋液
J@dn7pw [img]http://www.yooii.com/upimg/hefengjirouzhengdan3_20070123165426.jpg[/img]|1da$@@ Z4cwc
[img]http://www.yooii.com/upimg/hefengjirouzhengdan4_20070123165436.jpg[/img]
Y;~s.H | Xx/s 4)将3)放入蒸锅中蒸熟(先中火蒸2分钟,再中小火蒸15—20分钟),用竹签刺一下溢出的汤汁是
2Dd3DJ(J%^(f   透明色即可。蒸好的蛋上放上三叶葵

donw 2007-1-27 19:36

简单易懂,最喜欢这样的帖了,谢谢楼主咯!
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