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查看完整版本: 花式宫保虾仁

飞鹰 2007-1-28 00:36

花式宫保虾仁

我们先来看用料:
5OgHF7r$`   1、虾仁半斤。
'wIE&^XrGoB   2、莴笋头三两(净)。 h O;S7Ap(f
  3、大葱白二两。
z'|zDL0bO7MX}   4、独蒜两个。 _ LR'{dI\[l)a
  5、老姜一小块。 Xvgu y4t8w{&~Z
  6、酥花生仁一两。
`o4cn#Y _9n|F3o   7、干辣椒十个。
2W'C hZ)kl   8、花椒约二十粒。 8cX1p9\g Q
  9、白糖一大匙。 六月联盟1mj xZXs e
  10、酱油两大匙。
k4FJL!x9GU&WsEL   11、醋两大匙。
(Z6@5q5bm&i   12、淀粉一大匙。
:Hp'}U9R   13、盐、味精。Tx:kIhAOZ

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做法: v2_*~9ty!])d
  1、莴笋去皮后切丁;大葱白切一厘米长的段;老姜、蒜切片;干辣椒切一厘米长的段;将酱油、醋、白糖、味精、一半淀粉、三大匙水同放一个碗里兑成滋汁。 GN-s/t}iW3T
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wR$n1vB 2、将虾仁去沙线后洗净,放另一半淀粉、盐、料酒拌匀码味约十五分钟;莴笋丁里放盐拌匀腌约十五分钟。
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5{/y Gt {l Ws 3、锅中放油烧至六成热,依次下花椒、干辣椒段、姜、蒜片爆出香味炒。6{MJAiuwDr

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1k~qv-g1~0bI e  4、开大火,下虾仁炒至表面发白。
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:aK9O_7\  5、将虾仁推至锅边(也可以盛出),滗去莴笋丁中的腌汁后倒入锅中翻炒约半分钟。@K.w0Kxs$wT

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6、下大葱白后将锅中所有食料合炒约一分钟,烹入滋汁。
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},I8K)g?5Y/K 7、翻匀后下花生仁。
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#Pc)P`F | fV*i8V|e 8、再次翻匀后起锅装盘即可上桌。x:~OAm W)j

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