javawangwpf 2010-10-25 21:26
脆辣鸡胗——超级下饭
[b]主料:[/b]
U/d-?HR8~'F+G
/Q7f%WG vb3U;bkP
鸡胗200克、青椒60克、红椒60克、水发黑木耳20克
2]Fs^@b
)h7d^&?Y t3Z
[b]配料:[/b]
{#E L${c U8jY
ua'pN'u
剁椒酱2茶匙、郫县豆瓣酱1汤匙、盐1茶匙、蚝油1茶匙、白糖1/3茶匙lx
aqY d5Bp
9z(A9F5]"mL8e;T!?
味精1/4茶匙、干淀粉1茶匙、料酒1茶匙、胡椒粉1/4茶匙、葱姜蒜适量。$L-p
}OA~T4k
3p#[y|2_
[img]http://caipu.chubar.com/attachment/200912/14/07c783f30cb032c3.jpg.middle.jpg[/img]}7d2z;U'?J!q
0z%B#b qC6_B
[b]制作方法:[/b]
l+l6[9Y
ziQ[
0Y/Q(n*jP U
1、 将鸡胗洗净筋膜去净后,切成片。
vG7SGk[7r
aB EuY)D
2、 青椒、红椒和黑木耳切片。
S1Y4y8X$n|
v&alx+Mu:IE
3、 葱蒜切片,姜切成丝。3s1N%GmRMv2Fv@
1?.r9\dTa+R0Y%k0t
4、 鸡胗加入蚝油、料酒、胡椒粉、干淀粉拌匀腌制5分钟。.@OE|-}fZf
l
Kw8[4V
5、 起油锅,油温升至4成热时放入剁椒酱和郫县豆瓣酱。[[[:|7]~5x
;x*Y"x7T3ht,L
6、 小火炒出红油。
?'g$J3TSp^"g
'h_P(fw&uB
7、 放入葱姜蒜炒香。
jXyAn8R3A
OQ#Q.PXge
8、 加入鸡胗滑炒至鸡胗变色。
'^0K.h3Y,wb'^x(qg9[
/g0Ap:C4S
9、 在鸡胗八成熟时,放入青红椒和黑木耳。
,K5mn\y'D2z#@K?
,e9K"Tz1e:?;J2u$_
10、加盐、白糖大火翻炒半分钟,用水淀粉勾芡,加味精调匀即可。*o1C!N+]
s g5]
6k"Z[ c:}S^ij
[b]关键:[/b]+BI?}4q|
3O3w'V^!dP'b_
1、 鸡胗切片以后的腌制很重要,即可去腥又可帮助入底味。h4F:~5XH,J'R
!R;O@k6x9Z
2、 加入青红椒以后一定要大火快炒,成品口感才好。
&MLkfv"r/]
f/H$v$KT&x$x
[img]http://www.52yinshi.com/Image/20100416141532418.jpg[/img]
sunleyang 2010-10-25 21:34
呵呵 当年不会做菜的时候就这么试过了 很好吃 推荐给朋友却没人信 郁闷
ac--milian 2010-10-25 21:40
色香味俱全啊,看起来很有诱惑力,就是感觉会不会辣了点
dcyk 2010-10-26 00:43
:teeth 味很正!不光是下饭而且还是一道不错的下酒菜!
yyk7211 2010-10-26 01:45
这个属于川菜系列还是湘菜系列呢,不太清楚。不过辣味可以自己斟酌,我觉得鸡胗还是不错的,回家自己做的试试,支持楼主了
gusi1986 2010-10-26 01:52
介绍的不错,楼主做饭应该很有水平了~哈哈
qby 2010-10-26 02:17
图文并上,详细易懂,不过看照片都是好看的,我做出来肯定没有这么好看了。
usa121203 2010-10-26 08:24
挺好.就是配菜太多.一般家里没有.还是挺你.
网络无名 2010-10-27 12:50
看着颜色不错,可是食欲大增,也是很好的下酒菜
#?7Q
M@'B+Mj3vW
炒这个菜的时候关键是各个步骤地火候掌握
wangyougu3 2010-10-27 13:02
看上去颜色很不错,做鸡肫的话,一定要大火爆炒!
coyoto44 2010-10-27 15:04
鸡胗特耐较的东西。 很好。 看着就香 ,用油炸了 ,不知道会不会外焦里嫩
xboardx 2010-10-27 16:05
这样的菜下饭,真的不错,天天有这样的菜,那样不长胖才怪,呵呵,身体才是本钱啊!!!
sheep610 2010-10-27 16:29
鸡胗应该可以换成鸭珍来做吧,老觉得鸡的东西太小。
llpp00 2010-10-27 18:02
鸡胗最好先老酒泡15分钟,那样会更鲜嫩,咬起来脆摧的响,想想都留口水
jinjin123456 2010-10-27 18:05
不错,我是超级爱吃鸡胗,很下酒的,剩下的汤汁还可以下面条
11300 2010-10-27 20:14
下个菜下酒还差不多,下饭不行。不是很有特点的菜。。