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查看完整版本: 脆辣鸡胗——超级下饭

javawangwpf 2010-10-25 21:26

脆辣鸡胗——超级下饭

[b]主料:[/b]
U/d-?HR8~'F+G
/Q7f%WG vb3U;bkP 鸡胗200克、青椒60克、红椒60克、水发黑木耳20克
2] Fs^@b )h7d^&?Yt3Z
[b]配料:[/b]
{#EL${c U8jY ua'p N'u
剁椒酱2茶匙、郫县豆瓣酱1汤匙、盐1茶匙、蚝油1茶匙、白糖1/3茶匙lx aqY d5B p

9z(A9F5]"mL8e;T!? 味精1/4茶匙、干淀粉1茶匙、料酒1茶匙、胡椒粉1/4茶匙、葱姜蒜适量。$L-p }OA~T4k

3p#[y|2_ [img]http://caipu.chubar.com/attachment/200912/14/07c783f30cb032c3.jpg.middle.jpg[/img]}7d2z;U'?J!q

0z%B#bqC6_B [b]制作方法:[/b]
l+l6[9Y ziQ[
0Y/Q(n*jP U 1、 将鸡胗洗净筋膜去净后,切成片。
vG7SGk[7r aBEuY)D
2、 青椒、红椒和黑木耳切片。
S1Y4y8X$n|
v&alx+M u:IE 3、 葱蒜切片,姜切成丝。3s1N%GmRMv2Fv@

1?.r9\dTa+R0Y%k0t 4、 鸡胗加入蚝油、料酒、胡椒粉、干淀粉拌匀腌制5分钟。.@OE|-}fZ f

l Kw8[4V 5、 起油锅,油温升至4成热时放入剁椒酱和郫县豆瓣酱。 [[[:|7]~5x
;x*Y"x7T3ht,L
6、 小火炒出红油。
?'g$J3TSp^"g 'h_P(f w&uB
7、 放入葱姜蒜炒香。
jX yAn8R3A OQ#Q.PXge
8、 加入鸡胗滑炒至鸡胗变色。
'^0K.h3Y,wb'^x(qg9[ /g0Ap:C4S
9、 在鸡胗八成熟时,放入青红椒和黑木耳。
,K5mn\y'D2z#@K?
,e9K"Tz1e:?;J2u$_ 10、加盐、白糖大火翻炒半分钟,用水淀粉勾芡,加味精调匀即可。*o1C!N+] s g5]
6k"Z[ c:}S^ij
[b]关键:[/b]+B I?}4q|
3O3w'V^!dP'b_
1、 鸡胗切片以后的腌制很重要,即可去腥又可帮助入底味。h4F:~5XH,J'R
!R;O@k6x9Z
2、 加入青红椒以后一定要大火快炒,成品口感才好。
&MLkfv"r/]
f/H$v$KT&x$x [img]http://www.52yinshi.com/Image/20100416141532418.jpg[/img]

sunleyang 2010-10-25 21:34

呵呵 当年不会做菜的时候就这么试过了 很好吃 推荐给朋友却没人信 郁闷

ac--milian 2010-10-25 21:40

色香味俱全啊,看起来很有诱惑力,就是感觉会不会辣了点

潇洒2010 2010-10-25 23:09

好菜.看着就流口水了.楼主最后的关键提醒太妙了.

dcyk 2010-10-26 00:43

:teeth 味很正!不光是下饭而且还是一道不错的下酒菜!

yyk7211 2010-10-26 01:45

这个属于川菜系列还是湘菜系列呢,不太清楚。不过辣味可以自己斟酌,我觉得鸡胗还是不错的,回家自己做的试试,支持楼主了

gusi1986 2010-10-26 01:52

介绍的不错,楼主做饭应该很有水平了~哈哈

qby 2010-10-26 02:17

图文并上,详细易懂,不过看照片都是好看的,我做出来肯定没有这么好看了。

tom007 2010-10-26 08:04

看起来很好吃的样子,这道菜下酒很不错。感谢楼主。

usa121203 2010-10-26 08:24

挺好.就是配菜太多.一般家里没有.还是挺你.

网络无名 2010-10-27 12:50

看着颜色不错,可是食欲大增,也是很好的下酒菜
#?7Q M@'B+Mj3vW 炒这个菜的时候关键是各个步骤地火候掌握

wangyougu3 2010-10-27 13:02

看上去颜色很不错,做鸡肫的话,一定要大火爆炒!

zlok111 2010-10-27 13:10

鸭珍也很不错的说啦!感觉超下饭的呢,平常我也吃

coyoto44 2010-10-27 15:04

鸡胗特耐较的东西。 很好。 看着就香 ,用油炸了 ,不知道会不会外焦里嫩

xboardx 2010-10-27 16:05

这样的菜下饭,真的不错,天天有这样的菜,那样不长胖才怪,呵呵,身体才是本钱啊!!!

sheep610 2010-10-27 16:29

鸡胗应该可以换成鸭珍来做吧,老觉得鸡的东西太小。

llpp00 2010-10-27 18:02

鸡胗最好先老酒泡15分钟,那样会更鲜嫩,咬起来脆摧的响,想想都留口水

jinjin123456 2010-10-27 18:05

不错,我是超级爱吃鸡胗,很下酒的,剩下的汤汁还可以下面条

workook 2010-10-27 20:08

谢谢楼主,方法实惠而简单,回家一定要尝试一下!

11300 2010-10-27 20:14

下个菜下酒还差不多,下饭不行。不是很有特点的菜。。
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