公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 生炒排骨[16P]

peter1977 2010-12-29 17:26

生炒排骨[16P]

[font="新宋体][size=4]材料:
Q!t(M8O1QI   肉排、洋葱、肉椒、西红柿、菠萝、茄酱、鸡蛋、白糖、盐、胡椒粉、生粉。
l Q:uCW W2N~-r    q6~V%CoU`
[img]http://bbs.bovii.com/attachments/month_0807/20080706_e3b72a531c96d6ba6979DTKp5Stt50jL.jpg[/img]4sH(L(Y5Pp`;w7Q
#WC#c%xueUiH
  预处理 :
gE}n2g   1、洋葱、肉椒、 西红柿、菠萝切粒或片。 #{X/Jcd7Z0R5M(B
  
"c/W7ki#b1O [img]http://bbs.bovii.com/attachments/month_0807/20080706_d327be0e9c23cfd046a4Pvfiiajf20ex.jpg[/img]o ]z4TM{ r7A1w {U

G|RV,^   2、排骨放碗内加入一个鸡蛋 ;v6Tz:xb6n M:s
  K2x*`;\JN mI{m
[img]http://bbs.bovii.com/attachments/month_0807/20080706_e6c203a523aa92741b14pltH5jurZH59.jpg[/img]
.[|`h,mi A _$Xh%v-iZ:z
  胡椒粉和生粉搞匀 ZgLNR _ zE
  p;I9N]G
[img]http://bbs.bovii.com/attachments/month_0807/20080706_42bdc98b9bfcf4bedce9xHfTAXoA8JT4.jpg[/img]
@e Da)y|
!EiK#}t`3`6R4[   制法:
6R8Z$]KwJ,y$R1P   1、烧个大热油锅
O,j5{+p]%UGD   &H7Po3S e
[img]http://bbs.bovii.com/attachments/month_0807/20080706_7cd8b5e20ee45e38db3d336oWQqh2iKd.jpg[/img]
A/b;f-uI;N QUAt
wni,I"O2t}-s |   2、油热了放入泡浆排骨入去两面炸
yW\[)Sh+R8Y   
%cip.B~ [img]http://bbs.bovii.com/attachments/month_0807/20080706_20ac533ee7ee65961865Z4dz6OxDpN2u.jpg[/img] rE5j6A%i$P%i
!r&S8p2_] W
  3、排骨炸至变色可以捞起 .O.t)N9G*ZB7m
  $B$R#UF7K!j
[img]http://bbs.bovii.com/attachments/month_0807/20080706_749d80a527105e8c3bb95CsTnboqZWSx.jpg[/img]Of2n)O1e.n~R
0h^n It$Og?b
  4、再把原锅油加热 !j6u4U.[9MP$Y W
  
6I;B%y&\xDJ [img]http://bbs.bovii.com/attachments/month_0807/20080706_535203eeb439c632ca18nkb5VeOXZ5DN.jpg[/img]
.h-i HK4w0N I:T s ?hp A\$R+A#[,v
  5、将刚炸过的排骨玥放入锅里,作第二道翻炸至转较深色就可以捞起。 ,dr U j M H3Q
  E eI"A7r%ik0G
[img]http://bbs.bovii.com/attachments/month_0807/20080706_398738ad23841b4d7d88EmRcDh9721bs.jpg[/img]
%FR3B;`H9q1\:B Z{BO1NN5V
  6、再把油锅烧热
n'N)\&L1H{q/r+J    HvN2tOS1K n)H
[img]http://bbs.bovii.com/attachments/month_0807/20080706_0ab3376120eb548dff59YW84obgGsUov.jpg[/img]d#n DP"F~E w8n6n^0U
6V,DLw0c2Lt
  7、放入西红柿炒一下. T4h.~ gF
  
XX!S _@VO [img]http://bbs.bovii.com/attachments/month_0807/20080706_caffd1be2dcdd56ae707HjEj4EPgggGE.jpg[/img]CR8sTvb5X

.W7x'I:q7D;TO   8、放入洋葱和肉椒同炒
R$hQR8O1kSE/a-Tuy   
$~9X${PF0] [img]http://bbs.bovii.com/attachments/month_0807/20080706_eaafdb61866925af18c17cHRGCg4Gute.jpg[/img]!l}J }_G'`N6L

Tb`~5k;~4?Nuo   9、轻炒一下之后放入茄酱再加点清水 M&l*nJj(jv)K"Iu G
  'D&HT&Iccp
[img]http://bbs.bovii.com/attachments/month_0807/20080706_8a395cc2c2da7bc895157ZDgGwwpOGC9.jpg[/img]2v{bE'Uie
q;a.fsQ
  10、加入白糖
q8vcv}*cJG"n*w   
RM [E8x%j1k [img]http://bbs.bovii.com/attachments/month_0807/20080706_29c167ab46dd77180c02A5fKRTiYNqpd.jpg[/img]
v0f4A#W*Sj
\gX$x6_,BR   加入菠萝片,待锅里汤汁收少转稠就放入炸好的排骨炒一下可以上碟。
S}Qp!b7I    e:D(C,w8s+[
[img]http://bbs.bovii.com/attachments/month_0807/20080706_58d97a434e107509dddbauKr2sXxSWxd.jpg[/img]E7u3R+k[ ^ N2tkZR ~
5vk@Uja
  11、完成!
o`Hwz&["n   i%u}*h `%x2y#l8T
[img]http://bbs.bovii.com/attachments/month_0807/20080706_777ec99e84139c90ec91yAc1WLcbfa4J.jpg[/img]
'~y)LJ8LU3G [/font][/size]
d6z#Ry P0D)B -

975693133 2010-12-29 18:01

這個生炒排骨怎麼那麼像我們這的甜酸排骨?我們這有個生焗排骨,很好吃的!

jy01757103 2010-12-29 18:09

比较喜欢吃糖醋排骨的说,家里做的十分的好吃,经常吃排骨

longmen 2010-12-29 18:28

酸甜味儿的,有菠萝,喜欢,可能味道和糖醋的相近。

maomao1979 2010-12-29 18:55

这道菜不错。跟我们这的做法不一样。就是有点不明白放了西红柿怎么还要放番茄酱。会不会太酸了。不过也好女士口味都偏酸一点。

zhaocan 2010-12-29 19:36

同意5L的意见,排骨不适合太酸吧,还是常规路线做出来好吃

fu3258166 2010-12-29 20:31

果然靓菜,楼主的手艺很不错哦,支持一下,谢谢啦。

sean10 2010-12-29 20:59

这道菜叫做糖醋排骨吧,放糖后加点米醋,这样味道会好点。

424388530 2010-12-29 20:59

你的油锅底下的纹路好特别啊,我还是喜欢吃红烧的排骨,这样的根本就没熟透吧

mcl12002130 2010-12-29 22:36

又有蔬菜,又有水果,还加上排骨的肉类,这道菜里既有蛋白质,维生素,还有脂肪酸。把人体所需的东西都包含啦,实在是太厉害啦。楼主神人

宋哥 2010-12-29 22:53

帶骨部分的肉,是我的最愛!!骨邊肉特嫩特香,好吃得要命!

ffsh 2010-12-29 22:59

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

天神凰翔 2010-12-30 06:25

这样炸出来的效果看起来倒是和酥肉很像,和糖醋排骨沾不上啥边.

cdh2001 2010-12-30 10:20

确实象糖醋排骨,酸酸甜甜的,不太适合南方人的口味

M6181818 2010-12-30 14:17

好吃但是油太大,还是清炖吧,水果蔬菜营养全面,味道肯定不如糖醋排骨

45523002 2010-12-30 14:34

肯定很好吃的,流口水了都可惜也吃不到嘴里,名吃谁都会喜欢的,有机会一定去试下

xxdxxd 2010-12-30 15:25

材料很丰富,有水果,酸甜口的,但是排骨没有提前腌制入味,就有点胡椒粉,可以改进

santer 2010-12-30 15:57

我看到油炸我就頭疼了~現在油這麼貴~弄個油炸的菜得多少錢啊~

andhou1 2010-12-30 16:00

哈哈,看起来就好吃,无肉不欢的人都有口福了!!!于是有时间去看看、

dardane 2010-12-30 18:05

有点像菠萝古老肉的感觉 不知道说的对不对
页: [1] 2 3
查看完整版本: 生炒排骨[16P]