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豆腐圆子汤

材料：-x`{7R/zpa9~
1、木棉豆腐500克，里肌肉100克，净笋40克，香茹30克，葱花1根。
.rri9z#Ev 调味料：$dFf*UKiU3m
1、盐1/4茶匙，胡椒粉少许，麻油1/2茶匙，蛋清1/2个，太白粉1大匙。O _K$NX
2、盐1/3茶匙，蛋清1/2个，太白粉1大匙。,k$E/U2]VF.V
3、盐1/2茶匙，高汤4杯，柴鱼粉1/2茶匙。
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x#Khj 4、 太白粉200克。lh,^!l2iH,A'm ?
适宜食用者：)^,xD:\_DS
1、经常过度食用重味、油腻者。 uj"Rc5e
2、脾气急躁易怒，肠胃易胀满、肠鸣者。
Q9D5p\sm}Xc_ 3、紧张即胃痛、痉挛，人际关系失调者。!BpsW;F#xO:T2AO6C
健康小语：
0L}P/B(H/Q 煮豆腐圆子清爽中口不损口味，可改善排泄情形，并能降低人体吸收油脂，经常大宴小酌、山珍海味者最合适。