李渊 2007-2-23 08:29
黑椒香鲳鱼
做法:
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1.在鲳鱼两边刻上花刀,抹上细盐(也可以不放,到最后再洒上一点盐),料酒. 'Ne
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2.热锅里放少许油.!FS}(F-R3bm6^5u
3.放上鲳鱼.5xLgePX%}#i&Ir
4.中小火煎黄两边.MMeS;WHoYlb
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5.葱花,蒜末..Fc!aJ|U'y:]
6.洒上蒜末,黑胡椒粉再煎香.最后放上葱花起锅.
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注意:最后洒上黑胡椒后温度要高点。高温下黑胡椒的味道更浓郁,保持热度,可使胡椒的香辣味挥发得更加浓郁,黑胡椒入锅后烹饪时间不要太久。因黑胡椒含胡椒辣碱、胡椒脂碱、挥发油和脂肪油,火候太老,其辣和香会渐渐挥发掉。
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