591101ls 2011-5-9 09:19
妈妈私房菜--豉椒蒸排骨[6P]
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2011-05/09/C8/res01_attpic_brief.jpg[/img] ,Af6](g&I
k
s#x
Zu?
nL
[font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法 W0HM0aS4rl
yq!}3Mc1BdS;W8\Y#G
材料:骨(一盒)、红黄椒(各1/3个)、豆豉、蒜蓉
|6fvnA&j$a
调料:刀嘜纯正芥花籽油、盐、糖、生粉、酱油)B~X"OOGa-x^9d
*U\ji6j'Clw
y
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2011-05/09/C8/res03_attpic_brief.jpg[/img] J{#_ E
fx
'^WAV9IO%^,O
1 洗净排骨,用油、盐、糖、生粉调味,腌制10分钟
~+rdJt
+[p O:btw
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2011-05/09/C8/res05_attpic_brief.jpg[/img] H
J2s/d
~!VE6R/d
$MSB%jO$|*{
2 将红黄椒洗干净,各取1/3,切成小粒;蒜头切成粒状,放在排骨上
2}(]a/q0X8p$~j$T*U
Iq;hm
aN:f
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2011-05/09/C8/res07_attpic_brief.jpg[/img] $Y0h rI0E@J,H
N W3s4g'P&i1F
3 烧热油锅,将豆豉与葱爆香,加入酱油调成调味酱,淋在排骨上
3bH%?v-h|
,h IF!m(fI5\O"{
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2011-05/09/C8/res09_attpic_brief.jpg[/img] 5PK+S v}+ZP
5vyfi2o2AL4c8bA
4 另取一烧锅,烧热锅水,将排骨隔水放入蒸锅里蒸15分钟9Kg0i.K@8|!~$jh.r
*b5o`MU g)yh
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2011-05/09/C8/res13_attpic_brief.jpg[/img] z$BC(t a,|Jt^f
0h4`KWEoS'_
5 排骨蒸熟后,重新撒些许葱花在排骨表面,即可食用
II }B$F4?h}
%Y"_[;jw'JZ x
w)}{d.f"L0n+J o
5kIl.| a3y
[/color][/size][/font]
gaozhs 2011-5-9 12:15
排骨蒸着吃,还是头次听说了,不过这样吃应该是比较健康的吧,油少
gege52n 2011-5-9 15:35
色、香、味、俱佳,营养让人看了就有食欲,支持一下。
as8421083 2011-5-10 00:11
我觉得很不错的!刚好最近天气热又想减肥只吃豆应该不错的!
as8421083 2011-5-10 00:54
色、香、味、俱佳,营养让人看了就有食欲,支持一下。
太阳一怒 2011-5-10 07:17
只听说红烧排骨,炖排骨,第一次听说蒸排骨,看菜的品相还不错。下次让老婆做一些。
08w2123456 2011-5-10 08:31
排骨蒸着吃,还是头次听说了,不过这样吃应该是比较健康的吧,看菜的品相还不错。油少:excellence
songdashao2011 2011-5-10 10:41
还有这种做法,这样的话就可以把排骨蒸的肉烂,还减少了油脂。
hellersea 2011-5-10 11:26
现在的清蒸菜不好做呀,总是没有以前的香,我最怕蒸的时间短啦
wsl3559 2011-5-10 13:39
真好看,不知好吃不?特别是豆豉香能否进入肉中,保险做法还是过烧,保证入味
xiazhaiyuan 2011-5-10 21:28
调味了得味道,还可以入围
色色漂泊 2011-5-11 10:24
蒸排骨应该还要放少许的麻油,和生抽,胡椒粉。这样味道更佳!
kdowsop 2011-5-11 10:51
这个豉椒蒸排骨收藏了,美味而做法又非常简单科学吃着健康。
guoqaz 2011-5-11 13:15
我爱吃的是大蒜蒸排骨。辣椒我不爱吃。谢谢楼主了:teeth
qinshow 2011-5-11 20:32
其实做法还蛮简单的,也比较清淡,就是要把排骨蒸到酥软,15分钟应该是不够的吧
garnetseu 2011-5-11 20:34
豆豉一般在哪有的买啊,我一直想做豆豉蒸鱼?