李渊 2011-6-11 12:24
清炒藕片 [5P]
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做菜,我觉得,对于现在的我,还谈不上用“享受”这个词吧,总觉得这个词有点太高级了,不过我一直坚信,相信不久的将来,一定会与这个词匹配的。2UH0Kpt2c [E3f)]4[1Y
现在做菜,就是因为喜欢一个人待在厨房的感觉,你的世界里只有食物,很纯粹,很放松,没有压力,所以我喜欢。
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现在,更多的时候我不会事先想好怎么去做一道菜,走一步是一步,所以每一次都期待惊喜,这样,挺好的。
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我要上蔬菜喽,大家别鸡冻哇G0h
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特纯特纯的一道蔬菜。
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3分钟出一锅好菜
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清炒藕片o9Z3z(a8T/e
算是平时吃的最多的一种做法。
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偶尔会放点醋,这次没有放,就只有盐,糖也不用放,藕本身有甜味,也没有勾芡,所以很简单纯粹的味道。
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用最简单的食材 也可以做出最可口的美味
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藕片 要白白的 时间放的再长也不黑Y9MS
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秘诀:炒之前,切好的藕片一定要用清水洗过,将表面的淀粉洗掉,然后,你就可以大胆放手炒了
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做法:
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一、美食材料
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用到了:藕、甜红椒、葱、盐
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二、准备
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1、藕去皮Gh
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2、藕切片 :Zga2HN%A(J
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3、红椒切小块,葱切葱花。
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4、放到清水里洗洗,洗去表面的淀粉
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5、捞出沥水H;`mj3l
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三、步骤h/HJ |q,[z
1、锅中放适量油
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2、藕片入锅,大火快炒至藕开始变色(G+UcU3}A4N
3、将红椒放入,加适量盐,快炒入味3C2rag^
4、关火,撒少许葱花即可出锅r6_ui1Q$@8y&g8lu/k
[img]http://www.haozuo123.com/cn/editor/UploadFile/20101013/9-36-37-578.jpg[/img]
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1、洗藕片要记得,炒出白白的藕片的关键哦
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2、如果你藕片切的很薄,那么藕片要尽量沥干再炒,不然,粘在一起很烦人
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3、很薄的话,炒的时候也要注意,别都破了
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4、喜欢的话,可以滴点醋3S
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5、藕本身如果买的味道不是很甜的,就再搁点糖好了,嘿嘿,X _3Oz Lf
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icekissfire 2011-6-11 14:27
卖相很好哇,很喜欢吃藕,听说有养颜的作用!~
yjje886 2011-6-11 19:18
看着让人流口水 吃藕的好处多多 啊 能健脾开胃,益血补心
wangzi891014 2011-6-11 20:51
很清爽可口的一道菜啊,非常适合夏天下粥,而且楼主的介绍非常详细,做法也非常容易,可以一试
misite 2011-6-11 22:14
辣椒拌起来有点过分啊'S~k$ab s`9_[i
要清淡才好吧:faint
二月的龙-2011 2011-6-11 23:32
感觉夏天清炒藕不如凉拌藕好吃:loveliness:
zflxmm 2011-6-11 23:48
来学习下呢~:shy
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我炒起来颜色都没有那么漂亮呢,原来藕片要洗过哦~
狗绣金萨马 2011-6-12 09:49
清炒藕片的话,即使是藕本身不怎么甜,也没有必要加糖的。要的就是那种清淡味,一点点盐就够了。
wenwei3637 2011-6-12 13:31
看着让人流口水 吃藕的好处多多 啊 能健脾开胃,益血补心。可惜做道菜要有水平啊!~不然搞不好。
wjwjwb 2011-6-12 14:40
本人还是喜欢水捞过后凉拌的藕片,吃起来又脆又甜,在放一点醋,夏天一绝,谢谢楼主
中秋月饼 2011-6-12 21:14
我也觉得藕片来凉拌的话,又清凉,又有少许辣椒,味道好极了!
ilquistis 2011-6-12 21:19
菜烧的很好,关键楼主做菜的心境很让人敬佩,真的是边烧菜边享受啊!
xthet 2011-6-14 07:10
喜欢吃藕 可是一直都没找到一个很好的做法 这个可以试一试 不知道会不会很辣
ddzsw 2011-6-14 08:58
既有营养,又很养眼。这样的菜品在炎热的夏天是非常好的菜肴。