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白菜怎么吃最营养 六种做法能治病

[font=宋体][color=#000000][size=14px]　　白菜，人们餐桌上最常见的一道菜，其实它不仅美味，还有不少治病疗疾的功效。

　　白菜汤：白菜1000克，豆腐皮50克，红枣10个，加水适量，炖汤。可治肺燥咳嗽、大便干结。

　　白菜露：白菜捣烂绞汁200毫升，饭前加热，温服，每天2次。可治疗胃溃疡。

　　白菜绿豆饮：白菜根茎头1个，绿豆芽30克，将白菜根茎头与绿豆芽同煮，温饮，每天2—3次，每次100—200毫升。有清热解毒作用，可治疗外感温热之邪引起的发热、头痛、鼻塞、口干等症。

　　菜根红糖饮：白菜根300克，生姜3片，红糖60克。将菜根洗净与姜、糖同煮，热饮。有解毒、散风寒之功，可治疗外感风寒之邪引起的恶寒、发热、头痛、无汗、恶心等症。

　　菜炒肉片：白菜500克，洗净切段，瘦肉100克，切片与白菜同炒。有通肠胃补精血之功。

　　水煮鲜菜叶：白菜叶200克，用开水煮食。可治疗小便不利、烦热口渴、消化不良等症。
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谢谢楼主科普，原来不起眼的白菜还有一这么多药用价值。

我i就经常做白菜炒肉吃不但很美味原来还有营养价值能治病啊

白菜

白菜淹起来比较好吃，跟那个什么韩国的一样，酱白菜吗，他们爱吃的小菜

这两年也是爱上吃白菜了，还蛮好吃的个人感觉