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yugang12 2007-3-28 17:36

葱爆羊肉丁

【菜名】 葱爆羊肉丁 M!q]6S!PDTUS
9ME6a)K|/e
【所属菜系】 鲁菜  
O\ eQfi:Ac{
8bB6W:S$^ I"]%a"Y 【特点】 羊肉滑嫩,鲜香不膻,汪油包汁,食后回味无穷。
*]1bHU%{:F~)A g 8N(k3f7Uj+}D
【原料】   !c+udw(R _

*wy[]?`C8uFR 羊肉500克。 鸡蛋1个(重约50克)、大葱:100克。){ _/D#A3Fd5ed
精盐20克、酱油10克、绍酒15克,味精15克、湿淀粉10克、V)LU7jd
花生油25克、芝麻油15克。 T'P'c8k [UJx
-k*{5^-b(y J
【制作过程】   Y[[f6X Lr
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将羊肉批成1.2厘米厚的片,两面交叉打花刀(深度各为肉8C}-G @.L
厚的1/3),切成1工厘米的长条,再切成方丁,放入碗内 R F}dN%i
加精盐、鸡蛋清、湿淀粉搅匀。将大葱一剖为二,改刀成t)cv6Q(U,d0m*~(^
1.2厘米的段备用,取一空碗放入精盐、酱油、绍酒、味精、
}9l \T1uD+r 湿淀粉搅匀成汁。炒锅内放入花生油,在旺火上烧至六成热
htlFSH1zT(dQ (约150℃)时,放入羊肉丁,用手勺拨散,乙再放入葱段
g+}+Lp1ZCd ^}F;m 搅散迅速捞出。锅内留少量油,用旺火烧热后放入羊肉丁、,z}!xm8]3w
葱段爆炒,接着倒入碗内芡汁翻炒,淋上芝麻油,颠翻几下,
S^4m4RO"WQ 速退出锅即成
Re(m NISX x3I1H [img]http://www.souping.com/uploadsouping/food_02/haochi123_com/_2010200681814840.jpg[/img] T;y8e$V'~9x*S N e

M'ZG G~-@5b [[i] 本帖最后由 yugang121 于 2007-3-28 06:42 PM 编辑 [/i]]

caocaoli 2007-3-29 02:14

葱爆羊肉经常吃,但切成丁的还真没吃过.

19850815 2007-3-29 18:14

貌似样子不怎么好看啊,不知道好吃吗

rootus 2007-3-29 20:23

;) 花了些心思,就是不知道味道如何,羊肉味道要调好
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