陌路驿 2012-3-25 19:44
【食神大赛第二届作品】自制私房菜--腐竹木耳肉片
名称:腐竹木耳肉片
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口味:清淡
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主料:腐竹,木耳,猪肉/lj1l X0@px!x\
辅料:青椒,葱,料酒,淀粉,姜,酱油,盐,鸡精
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做法:1,将猪肉切片,用少量料酒,淀粉,酱油,姜粒拌匀先腌着; 2,腐竹切成两指节长的段备用,青椒切成一指宽段备用,泡好的木耳洗干净备用,切好葱花;
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3,讲腌好的猪肉下油锅,翻炒至变色,依次加入腐竹,木耳,青椒,中间各间隔一分钟左右;$B4SO:^4xr}Qs p8e
4,炒熟,加葱花,鸡精,盐翻炒几下就可以起锅了。
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个人点评:菜的做法很简单,容易上手,就是一般的家庭炒菜法,重点是材料都比较脆口,木耳肉片之外腐竹的加入,多了一缕不同香味,是一款清淡可口的荤菜,如果喜欢可以加入一些盐水杏仁。
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注意事项:1,腐竹需要泡比较长的时间,这点不同于木耳,所以提前泡腐竹吧;
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2,切腐竹时,斜切,这样更入味;木耳以肥厚为宜。
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[quote][color=#006400][size=3]第一次参加论坛活动,格式方面不正确的地方就劳烦版主给改改了,谢谢[/size]![/color][/quote]
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[quote][size=3][color=#ff0000]其实平时挺喜欢折腾一些菜的,只是做的时候根本顾不上拍照,就想着做完赶紧试吃了,另摄影技术有限,诸君见谅。最后祝论坛此次活动圆满成功。[/color][/size][/quote]
xuhuang110 2012-3-25 20:57
呵呵,红心送上,兄弟的动作很快呀,我搞了半天都还没有结果呢!
狗绣金萨马 2012-3-26 15:58
楼主辛苦了,但是……如果倒数第二张是成品图的话,根本没有看到肉啊。
zlh2316 2012-4-5 10:38
只看到了蔬菜的东西,没有看到什么肉片,我是食肉动物。
卧室灰太狼 2012-4-6 05:41
一般我吃肉食的比较多,楼主的这个素菜,我比较少吃哈