wvv 2012-3-27 02:11
花旗参炖鸡汤[6p]
[size=5]昨晚试下煲花旗参汤,可以补气健体,消除疲劳~~ %eR_ ^'i"zv;{7z3T,~q
因为日日都会焗参茶给强哥饮,所以家里买有好多花旗参摆着,贪方便不用另买材料,那就煲这个汤。 *sO7so&g
买了竹丝鸡一只,因为只是炖一煲,无需一整只鸡,那就一开二,仅用半边鸡就足够。 nnV\3Q*I#T
鸡先出过水,猪扒边边的骨头不要浪费,都拆下来扔进去一起煲汤。
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照着书本捡材料,家中都有呢,全部跟足。 .]r1i QLO
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「花旗参、杞子、红枣、淮山、党参、北芪、薑」
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