李渊 2007-4-1 09:17
西兰花豆酥鳕鱼
材料:鳕鱼一块,豆豉切碎,蒜末,姜末,葱3R}%T!J6vU)_
调料:植物油,料酒,适量盐,鸡粉
D2G`Nz
@#R
鳕鱼用料酒和半匙盐均匀擦拭,摆葱姜放置锅里蒸8分钟取出;
#],WS4w'K0j}`6mz
锅里加少许植物油爆香姜蒜末和豆豉,等豆豉变酥后倒在鳕鱼身上即可.西兰花在加了盐和蚝油的水里,熟后摆在鳕鱼旁边即可
e"} {[w0uUW
+@3IAw.~aj
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070331/2493073720070331132033039_640.jpg[/img]
J8cXa)[;tN
h&hc5cH2u
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070331/249307372007033113211002_640.jpg[/img]
o2}0^t/w5tQX
W HI8o6hi wN'm0Xy^
芋头排骨,小胖吃到这个芋头的时候那个非常满意的表情...看来这道菜是彻底征服他了s_7Yh,P2Yc
芋头非常的粉,而且吸收了所有汤汁的精华,味道是很不错.做这个菜是因为我朋友前天打电话给我问我芋头排骨怎么做?我说我从来都没有买过芋头,就告诉她其他材料和排骨一起做的方法,结果等我买来一试,果真好味!
*S"M7^ iA"E2hU
V6M
~
y*~ G$H"z ~u
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070331/2493073720070331132550050_640.jpg[/img]
M[ed)x&n
HZ
Q8Z0j"~"@a@*Q6Rd
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070331/2493073720070331132624022_640.jpg[/img]1v!BO[3w-\j
9g L!hJ&G*K-Lh3tT
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070331/2493073720070331132725067_640.jpg[/img]