公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 鱸魚如意卷[19P]

你好棒 2012-6-19 20:16

鱸魚如意卷[19P]

[size=3]w N,F^&oQ6r;AM
材料:1斤左右的鲈鱼一条(也可以换成桂鱼),鸡蛋2个,葱,姜,盐,玉米淀粉适量,蛋清半个.T X]Ds:ce}1{|
F/}$A j/OLj4i
  ① 鲈鱼洗净,去头去尾留着备用.将鱼身一剖为二,去龙骨,将鱼肉剁成鱼泥.
nGI!ppMH Oi
y2{L1v\0uC   ②在鱼泥中加入适量的盐,玉米淀粉及半个蛋清,拌匀后用手摔打至上劲.SP7E ]C1Q/AC
E"V vuO"_3C
  ③鸡蛋加少许盐调成蛋液,在不粘锅里煎成蛋皮(我直接在烤盘里烤的蛋皮).
J ]$W F@*k9s
T B)m1Q|v^~   ④蛋皮切成长方形状,将处理好的鱼泥均匀的铺在蛋皮上.分别从两边卷起呈如意状.用快刀切成2厘米左右的小段,稍稍整形后排入盘子里.
j.IOsX
\b Z,]nW6A![   ⑤鱼头在前,鱼尾在后,如意鱼卷排中间.大火蒸五分钟,焖两分钟.*H)st"C&yZ1}I

M;g#J3y)~nk   ⑥将盘子中的多余汁液倒出,撒上姜丝和葱末,淋上适量滚油即可.吃时可倒少许蒸鱼豉油调味,风味更佳.
)[d Fe/^'j6`0A
%b;C&`^(T a9N   这道菜,看起来精致可口,做起来也算简便.通过蒸的烹制方法,把鱼的鲜美完全的保留了下来.\R,nX:a cb&ve7XS

$P lIL$jv3a   鲈鱼一条洗净
h!j5|;m7?3i Up
9G!R}\ob%l+[B[ [img]http://attach.gusuwang.com/attachments/day_081102/20081102_b2176e9304bc1cd915acqcH87vGQF8fd.jpg.thumb.jpg[/img]1A |0COW!c4V

nW aA'F_!ZT1N [img]http://attach.gusuwang.com/attachments/day_081102/20081102_5a543ce8246ad85f4d56ku63kWkz5OTp.jpg[/img]
+y4n.|x.A'`#h nUKNpZ
鱼叶两片8l(t"S2`(G0r`#e/X
W:Iz:I"Zl3_t
[img]http://attach.gusuwang.com/attachments/day_081102/20081102_79fbba15f5cc6498047e4cmg7Tu6lguL.jpg[/img]
:K8}lq.w]
7|)V*ww*x~PX~ 剁成鱼泥
2H$aLT7O:A4][
-?{&ve'W [L E [img]http://attach.gusuwang.com/attachments/day_081102/20081102_73705b0676b2607cfbd28P0z8BGaDNKF.jpg[/img]m#^MjFh%nI1[4`
d7V^3[ {-`
加入少许盐,玉米淀粉,半个蛋清
!y{*o&A,PI$CD6HN`
8gd HIV b)_,o [img]http://attach.gusuwang.com/attachments/day_081102/20081102_562e9571148d18fb49690UIlzllpxi0p.jpg[/img]
@[C4x#Bn m,M %n}Z*n4rtk
搅打至上劲
S`$n0D#z]$UeL ^JN;?)R$Q.Ob
[img]http://attach.gusuwang.com/attachments/day_081102/20081102_5f088a169a8b3fd62aden1cqdqubS7RX.jpg[/img]&r0nh9HX$ND%HI

5s9nV/Y6q `c+M 鸡蛋两个加盐打成蛋液u(} TC v |
2`+N5|4a/tWvw
[img]http://attach.gusuwang.com/attachments/day_081102/20081102_dad912ac3a9018d4e2747RmtZEv1hxpA.jpg[/img]
FU-S)u]] ~.e :cOxE x
%c/u E t)d+^A[1?
烤盘刷油后预热+I'fQm't)SaeD5V7OG

MC4D.`3O.u t [img]http://attach.gusuwang.com/attachments/day_081102/20081102_f4350ba315d628f4c4f2XUAoDrk6wXyO.jpg.thumb.jpg[/img]
!y y.KW%BdaUc*d#s~ v4M&kqW@;{ J6g
在预热好的烤盘里倒入蛋液,放入烤箱,蛋皮成型即可取出备用
#`!UAd&iG.e
&{L,V"SM9E WJ [img]http://attach.gusuwang.com/attachments/day_081102/20081102_53c22d12aa313d32069csIcOYQJWCJox.jpg[/img]
7?%](v-Ms$C7O :HO-Q wD].hj|
将处理好的鱼泥均匀的铺在蛋皮上
-_0B/v}n$F#Ij
Y1Iq d9p [img]http://attach.gusuwang.com/attachments/day_081102/20081102_9493863dc8475ef46645J9jpZoF8Tteo.jpg[/img]
'u:Y,X!|y'|w'N -E*[D_l:Knd
分别从两边卷起呈如意状
E P(k'Ii(^$vF /tgY%w O
[img]http://attach.gusuwang.com/attachments/day_081102/20081102_020f7176e882b43f4b40incW3M4iS8PX.jpg[/img])h1h4U9M;Ce v
/apKm:dK
用快刀切成5毫米左右的小段,稍稍整形后排入盘子里Q+Z5r}b(~n

|/gb,kJ_X m [img]http://attach.gusuwang.com/attachments/day_081102/20081102_be8b194757bb8f334e57F81yrEploWfj.jpg.thumb.jpg[/img]
dDa0j T7I)~(V%P
L.S n8ACQ [img]http://attach.gusuwang.com/attachments/day_081102/20081102_df86d69487c85bc816beSOZgd9pGUumT.jpg[/img]9?2P2o1PYtVj
#?m/kH9y@\7|C
[img]http://attach.gusuwang.com/attachments/day_081102/20081102_7e66609e01800835dd01SAyNPtogEIvn.jpg[/img]1~2s']]7Y

p-vd U] Jr"m 大火蒸五分钟,焖两分钟.将盘子中的多余汁液倒出,撒上姜丝和葱末,淋上适量滚油即可.
;xp"j(Ox1Q9b
"[;fb$J"Z7O [img]http://attach.gusuwang.com/attachments/day_081102/20081102_6a2e5f84e216bde2f4b54BPhio549wvl.jpg.thumb.jpg[/img]B"M4}T.W/\} wG

*om6Q#VNO O\"} [img]http://attach.gusuwang.com/attachments/day_081102/20081102_20f0d8c47af9dacb7fe4Mv5RSULUQsAe.jpg[/img]
4zV.\gg];{8@
!JF"m-s)n%Lu"H [img]http://attach.gusuwang.com/attachments/day_081102/20081102_39703b8bba7670c3ad5cphzQQsTIIjXZ.jpg.thumb.jpg[/img]
7V$d3Uu7[qk
:w8Sc"S#iX;Ay [img]http://attach.gusuwang.com/attachments/day_081102/20081102_4f59975df1d958f8e898UpVKsLLMO1C9.jpg[/img]bwLP1q&O1G] }![

+jaK%ip4S5o [img]http://attach.gusuwang.com/attachments/day_081102/20081102_7ba4bb6f98c77fa3ace9OTaP5RPasCjD.jpg[/img]*},M']9w { D!X/] F9Q
1E.B G#REf%w/O6X
"kte GQ
[/size]

ZZZ14566 2012-6-19 20:38

我想起了以前吃过的鱼肉面……人太懒不肯做哈哈

sextigersex 2012-6-19 22:58

这个做法很考究啊,色香味俱全了,工序有点复杂了,得不少时间整

linruoxin 2012-6-20 11:45

这个我喜欢,就是复杂了点,而且没烤箱,明天用锅试试蛋皮!

每一天都快乐 2012-6-20 14:41

嘿嘿,学习到了,什么时候让我老婆学做这个

xlily008 2012-7-4 12:10

虽然看着很好吃。但是我还是觉得,清蒸是最好的吃鱼方式,当然汁很重要。

zhanganshun 2012-7-4 18:27

这个东西我们家附近的飞羽超市有卖现成的 直接速冻炸了就可以

bcywish 2012-7-4 22:17

这道菜不知道吃起来什么样,但看起来卖相是多不错的

wshwty 2012-7-4 23:14

这是个功夫菜呀。在家做,得有耐心呀。呵呵,

ClrChiCk 2012-7-5 00:50

这个东西一看可是美味的很啊,不知道怎么控制火候才能让鱼肉不会变的太硬

mqyangshao1 2012-7-28 23:18

好像很麻烦的样子。我水平不行啊。不过还是谢谢了叫我家人去煮。我明天也去吃。
页: [1]
查看完整版本: 鱸魚如意卷[19P]