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mxf82 2007-4-17 21:06

海参肉饼

海参肉饼
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主 料: 浸发海参4两(约160克),碎猪肉8两(约320克),浸软冬菇2只,姜1块,葱1条,清水1杯。| o#vR$u3r2r
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配 料: 调味料:生抽1茶匙,盐1/2茶匙,糖、胡椒粉各1/4茶匙,蛋1只,清水1汤匙。!h]J2n[A,\S

*m4v6r5o\;N[Th h 做 法:
x/USk7f,P#|Y-Q)E 1、海参洗净,用姜、葱水煮约5分钟,沥干,待冷后将海参切小粒,不要姜、葱。DM$TVg-D7iU
2、将海参放入碎猪肉内,再加入调味料拌匀。"qu1Bh1y6r3gK ~
3、冬菇去蒂切粒,放入猪肉、海参内搅匀。VLiZ-T
4、将猪肉等倒在碟上铺平,用大火隔水蒸约10分钟即可。q [ {1_'XZPwXx5n5I l
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备 注: 海参以小刺参为好,用光参也可,因本身无味,要用肉来搭配才好吃。发海参很费时,可买已浸软的。海参营养丰富,有补肾、滋阴润燥的功效。
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