颓废少年 2007-4-17 21:10
板栗煨鸡
[size=4]原料:9L0}u{6{
带骨鸡肉750克,板栗肉150克,熟猪油250克(实耗100克),精盐5克,味精1克,胡椒粉1克,料酒50克,葱15克,姜15克,酱油30克,湿淀粉25克,肉清汤750克,香油5克。
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做法:%j p@t-P
1、将净鸡剔去粗骨,剁成长、宽约3厘米的方块。板栗肉洗净沥干。葱切成3厘米的段。姜切成长、宽1厘米的薄片。8x'S1x;c+jCF
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2、炒锅内放入猪油,烧至六成热时,放入板栗肉炸呈金黄色,倒入漏勺沥油。
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3、炒锅内放入猪油,置旺火烧至八成热,下入鸡块煸炒,至水干,即烹入料酒,放入姜片、精盐、酱油、肉清汤,焖3分钟左右。
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4、用大瓦钵1只,放竹箅子垫底将炒锅内的鸡块连汤一齐倒入,置小火上煨至八成烂时,加入炸过的板栗肉,继续煨至软烂,再倒入炒锅,加味精、葱段,撒上胡椒粉,烧沸,用湿淀粉调稀勾芡,淋入香油,出锅装盘即成。n-YH8Sp'I+j}
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特色:k"cW'E&v/k3c,LW
中医认为熟板栗其味甘性温,具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血之功效。板栗煨鸡是湖南湘西地区的风味名菜。湘西出产的油板栗,经济价值高,营养较一般板栗丰富,有“中国甘栗”之美称,用以煨鸡更是锦上添花。鸡肉鲜嫩,板栗粉糯,鲜美可口。不过煨鸡的板栗必须先经油炸,否则松散成糊,大为失色。[/size]
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wjpsnbbd 2007-4-18 09:16
(板栗粉糯,鲜美可口。不过煨鸡的板栗必须先经油炸,否则松散成糊,大为失色。)%f$pU4z1Ia:H#sH[
这个俺最喜欢!不然以前俺拿板栗炖东西老是散!谢谢楼主教我这招!红心送上聊表谢意!
jshbxf 2007-4-19 09:34
在中秋节时,湖北很多地方有吃这道菜的习惯!和楼主介绍的一样,谢谢楼主的发帖!