seaboynet 2007-4-24 20:51
沸腾水煮鱼
[table=553][tr][td][table=98%][tr][td=1,1,245][b]推荐理由:[/b]0WQ!T@Y%OJd[
鱼肉香滑,配菜爽口,两者配搭,相得益彰![/td][td=1,1,16] [/td][td=1,1,274][b]用 料:[/b]4_H&L d
c3RWo$t:P
桂鱼 | 一条#NuHz3bC}
豆芽、青笋 | 适量
7v;F6{c[PR3O~4g~
灯笼干辣椒、花椒| 少量9H-rQ#CS'y w)o;{ h/l
老姜、大蒜、葱| 少量 GK fM,X
otB
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=98%][tr][td][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070419/07041904/2.htm][img=550,412]http://food.gznet.com/cook/070419/07041904/1.jpg[/img][/url][/td][/tr][tr][td]先把豆芽、青笋,葱段等洗干净,切好备用。
[v"?6R3nM*Q*Rh
[/td][/tr][/table] [
F5B)w){(C
[table=553][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070419/07041904/3.htm][img=550,412]http://food.gznet.com/cook/070419/07041904/2.jpg[/img][/url]@k'W U$rl(S[
[/td][/tr][tr][td]把鱼身表面的肉切片,铺好,鱼骨斩件,备用。%^x6CF}-@(Ki
[/td][/tr][/table]'W,O(b M3pB
[table=553][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070419/07041904/4.htm][img=550,413]http://food.gznet.com/cook/070419/07041904/3.jpg[/img][/url]
-muX#[)t
V'o`1k
[/td][/tr][tr][td]锅中烧水,把大豆芽、青笋等材料飞水Yq H_,jE
[/td][/tr][/table]+X-T3Da7_4CV~"w_
[table=553][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070419/07041904/5.htm][img=550,413]http://food.gznet.com/cook/070419/07041904/4.jpg[/img][/url]
U#qgy
G*\
[/td][/tr][tr][td]配料飞水后捞上,沥干,备用。
)WqbQ"j
[/td][/tr][/table]A D_l5g'E9Q0L`&m
[table=553][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070419/07041904/6.htm][img=550,413]http://food.gznet.com/cook/070419/07041904/5.jpg[/img][/url]
i5x$jt/mob)b5N]
[/td][/tr][tr][td]鱼骨加入高汤和炼好的辣椒油,飞水。
\zL$_Li5W
[/td][/tr][/table]9bAvy0~O)h.]
[table=553][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070419/07041904/7.htm][img=550,413]http://food.gznet.com/cook/070419/07041904/6.jpg[/img][/url]
zdQ"sKK3@e
[/td][/tr][tr][td]鱼骨飞水后,连汤料一起放到盘中,并把切好的鱼片轻铺于鱼骨面。